三七花在生活中具有止痛、活血化瘀、清熱解毒功效，不少人都將三七花泡茶飲用。那麼，三七花新花好還是舊花好？三七花每天吃多少合適？一起來看看看看本站帶來的介紹吧！
全文目錄
1、三七花新花好還是舊花好
2、三七花每天吃多少合適
3、吃三七花可以祛斑嗎
三七花新花好還是舊花好
新花中所含的有效成分濃度會更高一些。
三七花中含有一定的揮發油成分，這種成分很容易揮發，如果放置時間過長的話就有可能會導致藥物有效成分的流失。
所以相對來説三七花新花中所含的藥物有效成分濃度會更高一些，而且喝起來口感也會更加清新一些，但同時對人體來説刺激性也會更大一些。
三七花每天吃多少合適
不超過3克。
三七花性涼、味苦，適量食用可以清熱解毒、活血化瘀，而如果食用過多，會影響身體的血液進行血凝，進而很容易出現各種出血的症狀，比如牙齦出血、消化道出血以及皮膚出血等等，所以三七花切不可過量食用，一般每天吃3克以下即可。
另外，女性在月經期以及孕期不可食用三七花，不然會增加月經量以及延長月經週期，不利於身體平衡，對孕婦來説，三七花可能會引起宮縮，極大程度增強對胎兒以及自己健康的威脅。
吃三七花可以祛斑嗎
吃三七花有一定祛斑作用，原因如下：
1、三七花中含有豐富的黃酮、異黃酮等物質，而這種物質可以加速皮膚新陳代謝，進而幫助維持皮膚健康、增強皮膚狀態，還可以抵抗自由基、延緩黑色素形成。
2、三七花本身有很強的活血作用，而部分色斑是因為血瘀質，血液循環不暢引起的，而三七花就可以改善這些瘀滯，進而減少色斑的形成。
