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怎麼喝啤酒對身體的傷害最小?

健康飲食 閲讀(1.95W)

喝啤酒的時候免不了點上幾樣涼菜,最好的配菜是清淡的菜餚和富含維生素C的蔬果,如:花生米、滷毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切記不要選海鮮和煙燻食品作為下酒菜,因為海鮮屬於寒性食物,不宜和冷飲搭配,會傷及腸胃和肝腎。

怎麼喝啤酒對身體的傷害最小?

怎麼喝啤酒對身體的傷害最小?

怎麼喝啤酒對身體的傷害最小?

花生米:

喝啤酒的時候免不了點上幾樣涼菜,最好的配菜是清淡的菜餚和富含維生素C的蔬果,如:花生米、滷毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切記不要選海鮮和煙燻食品作為下酒菜,因為海鮮屬於寒性食物,不宜和冷飲搭配,會傷及腸胃和肝腎。煙燻類配菜也不宜在喝啤酒時食用,否則可能會誘發消化道疾病。

常温陰涼處:

啤酒在常温下陰涼處儲存最適宜,應注意避免日曬,不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃,經過冰凍的啤酒不僅不好喝,而且會破壞啤酒的營養成分,使酒液中的蛋白質發生分解、遊離。無論是病。璃瓶裝的,還是易拉罐裝的啤酒,都容易由於氣温驟變,發生爆炸造成傷害。

大口喝,一口15毫升:

啤酒最好一口要喝到15毫升以上,不宜細飲慢酌,應該大口喝。如果喝少了,啤酒在口中升温會加重苦味,也就感受不到啤酒特有的的香味了。

10℃:

啤酒在10℃左右時泡沫最豐富,既細膩又持久,舒適爽口。在這個温度下,啤酒的香氣可以正常地發揮出來。温度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響,温度太高會導致二氧化碳消失,太低則影響香氣揮發。微微涼手的啤酒應該是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的温度在0℃-4℃,從冰箱裏拿出的啤酒,可在常温下放一會兒再喝。喝啤酒最好不要放冰塊,因為啤酒本身就已經很淡了,放冰塊可能會影響口感。