活珠子是一個很多人無法接受的食物，但也有的地方覺得吃活珠子有很大的營養價值，其實活珠子就是還未孵化出來的小雞，雞蛋裏卻有小雞的身形，想一想還是怪滲人的。
全文目錄
1、活珠子可以生吃嗎
2、活珠子怎麼吃
3、女人吃活珠子有什麼好處
活珠子可以生吃嗎
不能。
雖然活珠子有較高的營養價值，食用後對人體也有很大的好處，但活珠子畢竟是正在孵化中的雞蛋，尤其是不新鮮的活珠子可能會含有多種有害細菌以及寄生蟲，直接生吃的話可能會導致感染，進而對身體健康產生不利影響，建議最好還是經過高温加熱後再食用。
活珠子怎麼吃
好的活珠子是發育11~12天左右的雞蛋，此時的雞蛋即將會孵化出一個生命但又沒完全成形，雞蛋中已經有了頭、翅膀以及腳的痕跡，這種亦雞亦蛋的狀態形如活動的珍珠，所以稱作活珠子。
所以活珠子內部還會有汁水，而為了防止雞蛋破裂導致鮮美的汁水流失，一般是先將活珠子下入冷水中慢慢煮開後再加熱和正常雞蛋煮熟的時間即可，吃的時候選擇雞蛋大的那頭敲破後輕輕的吸食，吸喰中雞胚胎會隨汁進入嘴中，一般吃活珠子無需添加任何的調味料，蛋底的硬塊可以沾一點鹽吃。
女人吃活珠子有什麼好處
1、增強體質
活珠子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、氨基酸、以及鈣、磷、鎂等微量元素，適量食用可以幫助機體補充營養，增強體質。
2、促進雌激素分泌
活珠子還有促進人體雌激素分泌的效果，所以對女性來説，食用活珠子後還能幫助改善體內循環，對女性的皮膚。面色、氣血等方面都有一定的幫助。
3、補充氣血
中醫認為，活珠子是一種很好的温補食物，可以幫助女性補充氣血，比如氣血虧虛、體寒、濕氣重等等，適合體弱以及產後坐月子的女性食用，可以幫助補氣滋陰、温經補血、固本培元。
