石斛粉在中醫行業裏還是很出名的，石斛粉的功效有很多，很多人治病都是通過使用石斛粉，如果您比較糾結於石斛與石斛粉哪個服用效果好，其實也不用太猶豫，效果都差不多，具體可以看看本站帶來的介紹。
全文目錄
1、石斛粉空腹喝還是飯後喝
2、石斛與石斛粉哪個服用效果好
3、石斛粉放久了會不會壞
石斛粉空腹喝還是飯後喝
都可以。
石斛粉空腹喝的話，可以避免食物對有效成分的吸收造成影響，而且人體在空腹狀態下，消化系統的各項器官都會更為活躍，對藥物成分的吸收效果會更好，生物利用度更高，因此從效果來看，比較建議石斛粉在空腹的時候喝。
但由於石斛粉性微寒，纖維素豐富，對於部分胃腸功能不好的人羣來説，空腹服用的話，有可能會對胃腸粘膜造成刺激，引起不適發生，而放在飯後喝的話可以有效避免，因此石斛粉無論是空腹喝還是飯後喝都可以，根據自身需要選擇即可。
石斛與石斛粉哪個服用效果好
沒有什麼區別。
石斛和石斛粉本質上沒有什麼區別，所含的成分和功效作用都是一樣的，只不過石斛粉相對於石斛來説，有效成分能快出來，而且食用更方便一些，但如果是用來熬藥湯的話，那就沒有什麼特殊區別了，因此石斛和石斛粉並沒有哪個效果更好的説法，根據自身需要選擇即可。
石斛粉放久了會不會壞
會壞。
石斛粉在保存的過程中，會不斷的滋生微生物，而微生物大量繁殖時，會與其他生物爭奪營養物質和生存空間，而且還會通過一定途徑以生命形態侵染其他生物，或者是通過代謝活動產生並釋放大量的有毒產物，以此破壞生態環境和殺傷其他生物，因此石斛粉在放久了後，是肯定會壞的。
