高脂血症是由於脂肪代謝或運轉異常，是血漿中一種或幾種脂質出現異常，可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，或兩者兼有即混合型高脂血症。高脂血症與冠心並糖尿病密切相關，還可引發高血壓病，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性功能障礙、老年痴呆等疾病。
低脂食譜是怎樣的？低脂更健康哦！
低脂食譜讓你吃出健康
高脂血症是由於脂肪代謝或運轉異常，是血漿中一種或幾種脂質出現異常，可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，或兩者兼有即混合型高脂血症。高脂血症與冠心並糖尿病密切相關，還可引發高血壓病，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性功能障礙、老年痴呆等疾病。因此，高脂血症的防治具有重要意義。下面介紹幾種低脂食譜供大家選用。
高脂血症是由於脂肪代謝或運轉異常，是血漿中一種或幾種脂質出現異常，可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，或兩者兼有即混合型高脂血症。高脂血症與冠心並糖尿病密切相關，還可引發高血壓病，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性功能障礙、老年痴呆等疾病。因此，高脂血症的防治具有重要意義。下面介紹幾種低脂食譜供大家選用。
低脂食譜推薦
鮮荷葉粥
原料：鮮荷葉1大張，粳米100克，冰糖適量。
製法：荷葉洗淨，煎湯去渣後入粳米、冰糖，煮粥。隨意分食。
效用：涼血止血。適用於高脂血症、高血壓病患者和夏季受暑熱頭暈腦脹、小便赤短等症。
番茄小棗粥
原料：紅棗、粳米各100克，番茄250克，冰糖適量。
製法：粳米、紅棗洗淨，共煮粥。待熟，加入切成丁的番茄和冰糖，再煮沸。温熱分次食用。
效用：健脾益氣，養陰潤肺。適用於高脂血症、脾虛氣弱、食少乏力、肺虛咳嗽等症。
