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減肥功效最好的茶有哪些

食物營養 閲讀(1.52W)

大家都知道,現在是一個在意形象的社會,我們走在大街上,着裝打扮和氣質都會惹來很多人的目光,所以人們現在都在減肥,有一個好的身體固然重要,減肥還是健康的方法好,聽説喝茶可以減肥,那麼減肥功效最好的茶有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。

減肥功效最好的茶有哪些

降脂茶

原料:大黃3克,綠茶6克。

製法:將大黃、綠茶放入杯內,倒入沸水,浸泡8-10分鐘,即可服用。

服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

功效:清熱瀉火,減肥降脂。

適用:單純性肥胖症、高脂血症等。

芹菜茶

原料:新鮮芹菜300克,茶葉5克。

製法:每次將150克芹菜洗淨切成小段,與2.5克茶葉一起放入大杯內,衝入沸水加蓋保温,燜泡10-15分鐘,即可服用。

服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。

功效:清熱解毒,降脂減肥。

適用:肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等。

減肥功效最好的茶有哪些?關於減肥的問題,已經是老生常談的話題了,減肥的方法也有很多的,其實不管是什麼樣的方法,重要的還是要找到適合自己的,平時的時候可以多喝一些有助於減肥的茶,這樣可以幫助減少脂肪的吸收,還可以預防各種消化道的疾病。