相信好多人都希望自己的身體能夠越來越健康，但是好多人都不能真正瞭解到養生。身體健康與我們日常的維護，有着很大的關係。好多人只是單純的聽説過檸檬陳皮的養身效果很好，但是對它的功效並不是很瞭解，所以並沒有用高麗蔘茶。下面我們為大家介紹檸檬陳皮茶的功效和合適人羣。
功效
1. 用於胸腹脹滿等症.橘皮辛散通温，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯，胸膈痞滿及脾胃氣滯，脘腹脹滿等症.常與木香，枳殼等配伍應用。
2. 用於濕阻中焦，脘腹痞脹，便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥濕而能健脾行氣，故常用於濕阻中焦，脘腹脹悶，便溏苔膩等症，可配伍蒼朮，厚朴同用.又善於燥濕化痰，為治濕痰壅肺，痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏，茯苓同用。
3. 用於脾虛飲食減少，消化不良，以及噁心嘔吐等症.該品燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，大便泄瀉等症，常與人蔘，白朮，茯苓等配合應用.因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降，噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用；胃熱嘔吐，又可配伍竹茹，黃連等藥同用。
適合人羣
1. 橘皮（包括橘紅與橘白）泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用；也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。
食療作用
陳皮味辛、苦，性温；歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降；
具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效；
主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便祕結[1] ；乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
通過以上文章的介紹，我們瞭解到了檸檬陳皮茶的好處。希望通過這些內容的介紹，能夠讓大家更加了解到了檸檬陳皮茶的好處。養生是一個持之以恆的過程，希望大家能夠堅持，讓自己的身體能夠更加健康，讓自己更能夠應對挑戰，更好地生活和工作。
