眾所周知牛奶的好處太多了，牛奶的營養價值很高，它不僅可以內服，還可以外用，常喝牛奶還能起到補充鈣質和營養的功效，牛奶外用也是美容的一種天然佳品，經常用牛奶洗臉或敷臉還能起到美白的作用，下面小編就把每天用牛奶敷臉的好處全面詳細的介紹給大家。供大家參考。
牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效；含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋，此外，還有潔膚、柔膚及美白作用。
操作方法如下：
第一步、徹底清潔你的面部，用温水，加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部；
第二步、用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓，這一步是為了讓之後牛奶營養更好的被肌膚吸收；
第三步、將蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀為最佳，然後仔細均勻敷於面部和脖子等部位，雙手也不要忽略；
第四步、仰躺30分鐘，這時候可以放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜乾透的同時身心得到放鬆，肌膚會更好的吸收養分；
第五步、30分鐘後，會明顯感覺面膜變幹，這是用温水輕輕洗去面膜。面膜乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，再用水洗乾淨，因此温水為最佳。
第六步、用棉花球蘸上温熱的牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化粧品。到第二天起牀時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
以上就是牛奶每天敷臉的做法及好處，瞭解了了牛奶的功效，是不是怕黑的美眉們再也不用擔心皮膚在炎熱的夏季被曬黑的問題了呢，牛奶面膜雖然美白效果很好，但最好是一週選做兩次為好，如果牛奶配上蜂蜜做面膜，它的保濕美白的效果也是很好的。
