喝茶養生，現在是一大主題，很多人都注重養生了，對自己的身體健康越來越關注了，那麼大家都瞭解有什麼茶嗎，茶的種類有很多種的，他們的功效和作用是不一樣的，每個人適合的種類也是不一樣的，大家都知道最常見的就是茉莉花茶了，那麼喝茉莉花茶有什麼作用呢，
茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性温，有理氣止痛、温中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康；有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便祕也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解鬱悶。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌，美髮美容。茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。
注意事項：茉莉花的注意事項：體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。
適宜搭配：茉莉花適合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
泡法喝法：茉莉花的泡法及喝法：用二茶匙乾燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發的香味，再喝茶水。
花言茶語：茉莉花象徵優美、和藹可親、可愛、幸福、親切之意。
茉莉花茶很香，就是因為他的味道很特別，所以受很多人的親睞，那麼上面所給大家講的這些就是關於喝茉莉花茶的一些功效和作用了，大家瞭解了這些以後可以讓自己豐富一些知識，也更好的瞭解這種茶葉，希望所有的人都可以找到適合自己茶，這樣才不會有副作用。
