大家現在都關注養生的話題的，很多人都很喜歡喝茶，特別是一些南方人，都會有下午茶這一項的，一般到三四點的時候都會去泡一杯茶吃一些點心什麼的，可以增加體力和精力的，但是有些人不太會喝茶，喝了很多不適合自己的就會拉肚子之類的，今天來介紹菊花茉莉花茶的作用和好處。
有些花茶是可以搭配起來喝而且也會發揮各種花茶的功效與作用，但是有些花茶是不適合在一起喝的，而且搭配起來無利反而對身體很有害。要想知道菊花茶和茉莉花茶是否能在一起喝，需要從這兩種花茶的特性及功效去了解。
茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，最重要的，它還能滋潤肌膚、養顏美容。
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。它可排毒健身、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，同時還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容功效。
茉莉花茶最好不要喝菊花茶一起泡，但是枸杞可以分別與兩種茶一起泡。茉莉花適合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。1、桑菊薄荷茶：菊花6g，薄荷9g，金銀花、桑葉各10g，沸水浸泡，代茶飲。
希望這些可以幫助大家瞭解一些常識，平時的時候也可以去喝這種茶，對於女性朋友們也是有很好的幫助的，而且菊花茉莉花茶茶還有抗老抗氧化的作用，多喝一些對人的身體健康有好處的。菊花茉莉花茶有很多的作用，都是有利於人體的。
