喝茉莉花茶這種東西對於我們來説是有很的好處的，主要是因為茉莉花茶對於清熱解毒是以及預防牙齒蛀牙、去除口臭等都是有好處的，所以我們建議大家在生活中應該要對於喝茉莉花茶的好處引起重視。但是我們喝茉莉花茶要選擇新鮮的花茶，不然會影響到我們腸胃健康的，希望你們可以引起重視。
一、喝茶可以減肥茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。 在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國巴黎聖東安尼醫學系臨牀主任卡羅比醫生研究證實，常飲雲南產的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。
二、喝茶可預防蛀牙飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據報道，北京市口腔醫院醫學博士周大成，從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
三、現代醫學研究證實，茶是腸道疾病的良藥。茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力。因此，中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。
上文詳細的告訴我們喝茉莉花茶對於我們減肥以及預防腸胃疾病是有幫助的，而且茉莉花茶對於我們殺菌以及促進腸胃消化也是很好的，所以我們建議大家可以多瞭解一下茉莉花茶的好處與壞處。對於茉莉花茶這種茶飲我們最好是在夏天飲用。
