五味子相信大家都不陌生，可以用來泡水喝，而且五味子富有者很多的功效，也是很多愛美和減肥人士的絕佳之選，那麼五味子功效在於何處，功效體現在哪裏呢，我們來了解一下。
五味子的功效與作用
保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
保護及增強心臟機能
五味子有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
養陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力。
增進智能健全
五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。儘管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。
結語：都説是藥三分毒，這句話一點都不假，看完這篇文章，你瞭解了五味子的副作用以及功效與作用了嗎？日常生活中不吃什麼，都要有所節制，這樣才能真正強身健體。
大家看五味子的功效非常之多，而且五味子很適合正在減肥的人士，經常喝五味子可以起到排毒的作用，對於廣大女性和男性都是很好的養生之選，小小的五味子功效真全面
