吃山竹上火嗎？山竹的營養價值有哪些

擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃山竹會上火嗎？

山竹的營養價值

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。

吃山竹上火嗎

不會，但吃多了會對腸胃不好，所以吃的時候一定細嚼慢嚥，以利消化。

健康的飲食是生活中非常重要的，上面就是對吃山竹會上火嗎的介紹，希望朋友能夠注意自己日常飲食，這樣才能更加的健康。