紅糖是補血的食材，雞蛋是養血的食材，紅糖煮雞蛋的副作用有哪些呢，我最近月經期特別的不好，出血量特別的稀少。月經的時間也特別的短，朋友就告訴我吃紅糖煮雞蛋，説是可以補血。就這樣我才知道紅糖和雞蛋能在一起煮水喝，朋友還説，對女性有很好的作用，具體紅糖煮雞蛋的副作用有哪些，我現在就告訴大家。
當歸具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸的功效。畏葛蒲、海藻、牡蒙，畏生薑。
意見建議：當歸能潤腸通便，所以腸胃薄弱，泄瀉溏薄及有胃病的人不要服用。
當歸紅糖煮蛋有補血調經的作用.適用於氣血不足.服用時忌茶，羅卜，辛辣刺激，生冷肥膩，月經期間不宜服用.
服藥期間不宜吃辛辣刺激，生冷食物，月經期間不宜服用.
當歸的主要功效是補血調經.活血止痛，潤腸通便。紅糖的功效就是補血補充熱量。雞蛋就是提供營養。
通常情況下，當歸紅糖煮雞蛋應該是用於產後補血用的，或是小產之後大量失血或是體虛的患者，
用料主料
當歸15g雞蛋100g調料紅糖30g
1、當歸雞蛋紅糖水的做法1.把所有材料準備好。
2.當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。切成薄片。
3、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
7、加入紅糖，煮至糖溶即可。
以上就是朋友告訴我的紅糖煮雞蛋的副作用和製作方法，朋友如果也有月經不正常和手腳發涼，這些症狀都是血氣不足引起的，都可以試試紅糖煮雞蛋的方法加些當歸就更加的事半功倍了，但是一定要記住我在上面説的，不要大意以免發生不必要的事情。
