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海帶腐竹湯如何製作呢

養生湯 閲讀(2.64W)

腐竹可是個好東西,在生活當中的利用價值非常的充分,腐竹可以用來煲湯,用來炒菜,腐竹可以給人體提供很好的蛋白質,腐竹是非常天然的一道美食,首先我們將腐竹切成絲可以炒菜,可以煲湯,接下來為大家介紹一道獨特的海帶腐竹湯如何製作呢的做法,既可以補充人體的營養價值又可以預防甲亢的發生。

海帶腐竹湯如何製作呢

做海帶腐竹湯的材料

主料:

腐竹250克 海帶(鮮)100克 海帶

海帶

輔料:

番茄100克 青豆15克

調料:

大葱15克 香油2克 胡椒粉1克 鹽3克 味精2克 料酒10克

海帶腐竹湯做法

1. 將腐竹海帶均切成絲

2. 西紅柿去籽切成絲

3. 鍋內放湯,下豆腐、海帶、西紅柿及青豆與葱花

4. 一同煮五分鐘,再放入調味料

5. 出鍋前淋香油即可.

以上這一道海帶腐竹湯如何製作呢的做法,做起來簡單,營養價值豐富,對於我們在生活當中經常説的甲亢和甲狀腺肥大,就是所説的大脖子病,這類的患者身體會因為逐漸的削瘦,而造成病情的加重,甚至會造成病情危害到身體健康,那麼這道海帶腐竹湯的做法,可以完全的解決大家這些問題。