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糯米燉雞湯怎麼做

養生湯 閲讀(3.02W)

我們很多人喜歡吃糯米,因為我們吃糯米的時候,可以感覺到他裏面具有很大的粘性,這也是很多人喜歡吃糯米的原因吧,那麼我們很多人也知道糯米可以和雞放在一起做成糯米雞湯,那個口味真的是香的正宗,那麼大家知道糯米雞怎麼做才能夠做出真正的味道麼?下面我們就來看看吧!

糯米燉雞湯怎麼做

黑糯米人蔘雞湯

材料

鮮人蔘性平和,可補充因流汗所失去的元氣,充分消除疲勞,恢復體力。雞肉含脂肪量低,把人蔘與雞熬成湯,堪稱炎夏的高級補品。而再加入具有補血養氣功效的黑珍珠黑糯米,熬出來的人蔘雞湯不僅清甜,還能滋補養顏。調味料:胡椒粉、鹽,適量。

做法

1、把雞洗淨,斬塊。

2、黑糯米洗淨,浸水20分鐘。

3、鮮人蔘洗淨,紅棗去核。

4、將雞出水,將黑糯米瀝乾水分,與姜一起放入鍋內,加蓋大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。

功效:

生津止渴,安神定志,補氣生血。

補脾固腎 白果蓮子糯米烏雞湯

材料

竹絲雞能補脾益腎,是婦女常用滋補之品,白果温肺益氣,蓮子肉善於健脾固腎,與白果同用,收斂止帶力更優,以助竹絲雞補虛調經。佐以胡椒温中健胃,糯米温中暖胃、調補臟腑。合而為湯,共奏補脾固精、收斂止帶之功,是味鮮可口、補而不膩之補品。

用料:

竹絲雞1只,白果15克,蓮子肉30克,胡椒3克,糯米30克

做法

製法:

1、竹絲雞洗淨,去內臟,滴乾水。

2、白果仁、蓮子肉、胡椒洗淨,與浸洗過的糯米一起放入雞肚內,用線縫合,放入燉盅內。

3、加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。

好了,上面就是我們糯米燉雞湯的做法了,大家看完之後是不是感覺很正宗呢?是的,因為這些都是我們苦心研究出來的結果,都是我們進行營養搭配的結果,如果我們學會做這道糯米燉雞湯,我相信這是個很好的可以照顧好家人的一道美味佳餚!