臉上長痘是我們的生活中經常常見的現象，往往總是會嚴重的影響着我們的自身形象，並且長痘痘還會導致皮膚出現潰爛等現象，而且經常用手去抓還容易形成疤痕，但是如果我們能及時調整好日常的飲食就能得到很好的改善，其中紅棗就要很好的美容養顏的作用，下面一起了解下紅棗湯祛痘的方法。
紅棗湯祛痘的方法
【大棗蓮藥羹】
原料：山藥50克，大棗20克，薏米30克，蓮子20克，冰糖適量。
製作：
①將山藥洗淨，去皮，切小丁；
②大棗洗淨；
③蓮子洗淨，泡軟，去蓮心；
④薏米淘洗乾淨，與山藥、大棗和蓮子同放鍋中，加入少許水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化後即可食用。
功效：有很好的潤膚、祛斑、防皺功效。
【薏米大棗粥】
原料：生薏米100克，大棗12枚，水4碗。
製作：
①生薏米用水浸洗；
②將4碗水及生薏米倒入煲中；
③最後放入大棗（去核），以小火煲45分鐘後，即可飲用。
功效：活血養顏，可減少臉部蝴蝶斑及產後面色黑滯及惡露不絕等問題。
【大棗木耳養顏湯】
原料：大棗10枚，黑木耳50克，冰糖適量。
製作：
①將大棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核；
②黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨，切成小塊；
③把大棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次。
功效：潤肺補血、活血調經、防治臉部黑斑。臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關，方中大棗補血可使臉色紅潤，黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出毒素。本湯可調和營養，補氣活血。經常服食，可以使面色紅潤、駐顏祛斑、體態輕盈苗條，並用於治療面部黑斑、形瘦。
【大棗木耳豬肝湯】
用料：黑木耳20克，豬肝500克，生薑1片，大棗5枚，鹽少許。
做法：
①將黑木耳用清水透發洗乾淨；
②豬肝，生薑，大棗分別洗淨後，豬肝切片，生薑去皮，大棗去核；
③加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳，生薑和大棗，繼續用中火煲1小時左右。加入豬肝，等豬肝熟透。便可加鹽調味，飲用。
功效：補益血氣，活血祛瘀。主治氣滯血瘀所致的黃褐斑。中醫認為，如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力、氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈。經常適當飲用此湯，有助於預防以上症狀的出現。如果婦女氣滯血瘀、月經不調、經期腹痛、黑眼圈、臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
上面就是對紅棗湯祛痘的方法的介紹，通過了解之後我們知道單純只喝紅棗湯是不能起到祛痘的作用，需要我們搭配木耳以及薏米等才能起到祛痘的效果，另外臉上起痘痘一定要掌握好原因，不能用手去抓並且要保證臉部的皮膚衞生乾淨。
