有才是最常見的一種農作物，而油菜花可以起到補腎益氣，強腰的作用，同時還可以有效地治療男性前列腺等疾病，對身體有很強的保健作用，而油菜花粉是植物的精子，它孕育着生命，營養最豐富，在植物裏是最好的東西，同時還可以補充各種身體所需的營養，調節內分泌的功效。
油菜花粉一般不存在什麼副作用，但是食用的時候需要注意，因為油菜花粉不能和豆腐，生魚片一起食用，這樣容易出現中毒的現象，在食用之前，一定要注意這些禁忌的搭配問題。
油菜花粉：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治療糖尿病、貧血、便祕、防癌抗癌等功效，適合中老年人使用。菜蜂花粉的健康作用
(1)沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
1.吞服 2.沖水;
(2)蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對於個別嚴重過敏反應，請停用或採用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生;
(3)花粉長期存放，應密封置於冰箱內;
(4)蜂花粉具有特殊的辛香味，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收穫;
(5)花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食;
(6)2週歲以下的嬰兒請勿食用蜂蜜及花粉。
油菜花可以給我們的身體健康帶來那麼多的保健功效，不管是男人還是女人，都比較適合食用，但是如果是對花分類食物容易過敏的人就需要注意了，這樣是不利於我們的身體健康，或許還可能會帶來傷害的。
