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電腦一族
三步輕鬆揮別電腦肌膚
2019-10-05
你的工作一定要在電腦上完成嗎?你經常連續面對電腦數個小時嗎?如果答案都是Yes,那你的臉部皮膚有了個時髦的新名字,叫電腦肌膚!它是E時代OL一族的標誌,更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題的代名詞...
提醒 警惕鼠標成“殺手”
2019-09-15
隨着電腦的普及,越來越多的人開始抱怨:手腕生疼,肩膀發麻,手指的關節不靈活……其實,這些傷害我們的殺手就在身邊——鼠標。如果鼠標使用不當,可以使你患上很嚴重的指關節疾病,這種不同於傳統手部損傷...
上網美眉電腦前健康操
2020-04-21
如果你和我一樣,是個每天在電腦前至少工作8小時的人;或者你是個標準網蟲,每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面這套體操就是為你量身定做的。有沒有覺得與電腦為伍,時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、...
擺脱電腦肌膚困擾
2020-12-07
現在用電腦的人越來越多,普遍都形成了電腦肌。毛孔堵塞粗大、枯燥暗黃、乾燥缺水。如何才能擺脱電腦肌的困擾呢?電腦肌偷襲上班族OL美眉們因為工作的關係,往往在電腦螢幕前一待就是八小時以上,長時間維持相同坐姿並且雙眼...
電腦族對付電腦輻射的方法
2020-04-21
電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢?增強自我保健意識工作間隙注意適當休息,一般來説,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳...
電腦族護膚的七大注意
2020-02-03
1、面部防護最重要上網對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。2、上完...
8大食物助“電腦族”防輻射
2019-09-11
對於和電腦朝夕相處的人們來説,輻射的確是個讓人憂心的副產物。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑,再加上防輻射的顯示屏罩,許多人還是覺得不安心。不過,英國科學家研究發現,每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子,就可以幫助常用電...
常用電腦的女人很受傷
2019-11-05
説現代的職業女性嫁給電腦,一點都不過分,有的甚至每天至少凝視它8個小時。如果碰上個工作狂,恐怕親近電腦的時間比親近老公的時間都長。看招,眼睛!電腦熒幕是由無數個小光點所組成的,在不斷地更換頁面及焦點上下移動時,眼睛...
電腦族潤眼有妙方 中醫來支招
2020-11-21
電腦族潤眼有妙方中醫來支招下面就來為大家介紹電腦族潤眼的一些方法。一、喝一杯杞菊決明子茶杞菊決明子茶:預防近視、防治眼疾。配料:決明子、菊花和寧夏枸杞根據自己的口味感覺適量添加即可。二、電腦族的提高抗壓方...
遠離輻射干燥 擁有健康肌膚
2020-02-03
很多MM都很享受當幹物女,整天對着電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛?色斑?暗沉?統統不要!就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需要怎樣的保養心得吧。第一招:保證熒光屏清潔每天開機前,用乾淨的細...
坐電腦前輕鬆健身法
2019-09-15
練習一:臉部運動1.用指尖按住頭頂部,上下輕按移動。之後再輕輕由太陽穴按摩到下顎處,食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,可以重複多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然後向前、向後各轉動3次。2.沿着面頰骨輕輕按摩眼睛周圍...
鼠標手怎麼辦 怎樣有效預防
2020-12-07
鼠標手規範名詞應為腕管綜合徵,是最常見的周圍神經卡壓性疾患,其病理基礎是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。鼠標手容易發生在長期使用電腦的人身上,上網族每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕...
電腦族mm護膚必知四步驟
2020-02-03
1、面部防護最重要上網對女性容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不可忽視。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。2、上...
電腦族不妨學學上肢保健法
2020-04-21
這次給大家介紹的幾個動作,可以活動關節,加強上臂肌力,對上肢痠痛、手指麻木、肩周炎、頸椎病等症狀,均有防治保健的作用。按拿肩部:以一手的掌跟與四指對合,似鉗形,由上而下拿捏肩頸部周圍,一邊拿捏一邊輕柔地轉動頭部,拿捏至...
電腦"後腦勺"千萬別沖人
2020-02-21
長期從事電腦操作的人員,可能經常出現眼乾、臉癢、頭痛等症狀,而多數人一般認為是電腦屏幕的輻射引起的。其實電腦電磁輻射最厲害是電腦的後腦和兩側,專家告誡電腦用户,最好別讓電腦的後腦勺衝着人。據瞭解,電腦屏幕都是用...
電腦族如何預防癌症
2019-10-05
逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症,加速人體的癌細胞增殖。對於電腦的電磁輻射的危害,目前可採取主動防護和被動防護兩種方法。被動防護法,就是採取給經常接觸和操作電...
電腦一族午飯後喝酸奶 減少電腦輻射傷害
2020-02-03
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味,還能幫助形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖。同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。千萬別小看酸奶的這些作用,對於那些吃...
電腦族加班熬夜如何保護視力
2020-04-21
現在白領加班已經是一種司空見慣的事情,你想多賺錢,你想比別人表現的更好,你想更多的得到上司的親睞,那就加班吧,在公司沒有做完的報表要帶回家做,在公司沒有寫完的文稿要帶回家做,於是白領熬夜加班很平常,除此之外,如果公司不...
長期面對電腦必看
2020-02-03
*中午睡覺時要記得關計算機你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?趴着睡覺的時候要記的把計算機關機,不只是把屏幕關掉而已,因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴着睡,頭直接對着計算機,哪天得了老人痴呆症或...
長坐電腦前要防肺血管栓塞
2020-12-07
南京鼓樓醫院連續接診了兩例肺栓塞病人,都是因為長期在電腦前工作,缺少運動造成的。這種情況令該院呼吸內科主任張德平主任醫師大吃一驚,因為肺栓塞的死亡率非常高。週一晚上,鼓樓醫院來了一位年輕的男性患者。這位患者感...
過度使用電腦將對健康造成四大損害
2020-02-21
電腦讓我們的工作變得更有效率的同時,我們的身體健康也正在被它慢慢地侵蝕着。山西省人民醫院有關專家認為,過度使用電腦將使我們的視力受到損害、關節受到損傷、受到過多輻射及噪音的折磨。視力下降、眼睛乾澀、眼紅,是...
IT女性防輻射的美麗小招
2020-04-21
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內通風...
電腦族易患紅眼病如何預防
2020-02-03
醫學上稱紅眼病為急性卡他性結膜炎,其傳播途徑主要是通過接觸傳染。往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件(如毛巾、手帕、臉盆、水等),與紅眼病人握手或用髒手揉擦眼睛等,都會被傳染,最終造成紅眼病的流行。夏秋季節...
電腦一族如何護膚
2020-11-28
每天面對電腦的IT精英對待自己的皮膚尤其需要慎重,電腦輻射這個慢性殺手會徹底毀了你的青春,每天護膚到底怎麼怎麼保養最有效上網前塗上護膚乳液上網對容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜...
電腦族怎麼根據膚質護膚
2019-10-05
因為電腦有一定的輻射源,包括鍵盤啊,電腦屏啊,手機啊,等等,都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律,等等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵,和不潔的空氣等等,那這些都...
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