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電腦一族
長期操作電腦你應該知道的
2019-09-15
你也許是個網蟲或電腦迷或你不得不長時間坐在電腦跟前,但是你知道如何保護自己嗎?如果不太清楚,下面的文字你有必要看看了。1.注意養成良好的衞生習慣:電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西,也不宜在操作室內就餐,否則易造...
如何減肥 適合電腦族的八個減肥方法
2020-11-29
隨着網絡科技越來越發達,很多朋友們都成為了網蟲、電腦族,玩電腦的壞處挺多的,如果久坐於電腦前,首先就會有一個身體肥胖的情況出現,那電腦族該如何減肥呢?今天小編就和大家一起來了解一下電腦族減肥的方法有哪些吧。適用於...
上班的電腦族要如何護膚?
2020-04-21
作為當代的上班族,電腦就相當於我們的手,離開它就像是什麼也做不了。所以,每天都要用大部分時間來和電腦面對面的接觸。然而,大家都知道,電腦開機時產生的輻射、靜電對人的肌膚產生很大傷害,如電腦斑、膚色灰白、皮膚鬆弛&m...
揭祕電腦輻射的四個誤區
2020-02-03
揭祕電腦輻射的4個誤區電腦輻射很傷肌膚?其實,電腦屏幕輻射是有的,不過需要貼近屏幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候,面部距離電腦屏幕一般都在30cm以上,在這個距離,用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對肌膚的傷害...
微機電磁輻射的危害
2019-11-05
微機的大量使用為社會創造了巨大的財富,但是,它同時也對用户的身體健康造成了損害。一般用户對這個問題知之不多,沒有引起足夠的重視。電磁輻射的危害微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的X射...
電腦一族保護眼睛的9條小祕笈
2020-02-03
現如今,很多辦公族由於工作需要,經常要長時間注視着電腦顯示器,忍受計算機的輻射傷害,久而久之,難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些...
預防電腦輻射有什麼妙招
2019-09-11
幾招有效防電腦輻射:1、在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。2、還對於生活緊張而忙碌的人羣來説,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收...
計算機操作時的肌肉骨骼損傷
2019-11-05
隨着辦公自動化和計算機的廣泛應用,一些操作向着高速、單一、重複的特點發展,強迫體位在操作中佔的比重越來越大,強迫體位是指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位,如操作計算機時,由於鍵盤有一定的高度,手腕必須背屈一定...
電腦族營養飲食推薦
2020-02-03
目前中國有一羣龐大的羣體——電腦族,而這個電腦族的人羣還在不斷的增加,越來越多的人上班就是對着電腦,他們的生活、工作和學習都和電腦密不可分,上班用電腦是為了工作,而下了班用電腦是為了娛樂,打遊戲、看電影...
電腦族換季護膚要防“死肌”
2020-02-03
整天對着電腦,肌膚問題多多。尤其是換季時節,毛孔粗大、皮膚粗糙、膚色暗淡……一系列因為電腦引起的肌膚問題接踵而來,所以各位美女OL們,要嚴防換季時的死肌哦!一、隨時吸油保濕原因:電腦輻射讓面部皮膚大量失...
遠離輻射干燥 擁有健康肌膚
2020-02-03
很多MM都很享受當幹物女,整天對着電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛?色斑?暗沉?統統不要!就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需要怎樣的保養心得吧。第一招:保證熒光屏清潔每天開機前,用乾淨的細...
如何防輻射 電腦族要掌握12個祕笈
2019-10-05
電腦族養生面臨的最大威脅就是電腦的輻射問題,那麼我們應該如何防輻射呢?在社會上有着很多的防輻射方法,都是實際有用的嗎?下面小編就為電腦一族介紹12個防輻射的小方法,讓電腦族能夠擺脱輻射的困擾,呵護自身的健康。1.用筆...
電腦族每天必喝四杯茶
2020-04-21
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量...
電腦族需要調整的健康菜單
2020-02-03
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用垃圾食物果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰痠背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是:及時補充營養,刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護眼、補鈣這三...
六款食療方助電腦族祛火
2020-12-07
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們...
電腦輻射危害大 多吃六種食物來預防
2020-02-03
現在的上班族都是整天對着電腦,這對於健康來説是有一定影響的,因為電腦會對人體產生一定的輻射,因此做好一些防輻射的工作是必不可少的,那麼上班族吃哪些可以防輻射呢?接下來小編將為大家做出詳細的介紹。電腦輻射危害大多...
電腦輻射損傷皮膚用完電腦要洗臉
2020-12-07
電腦越來越成為工作的必備用品,皮膚科專家日前提醒,日常操作電腦時,用完電腦後一定要洗臉。身體和電腦屏幕應該儘可能保持不少於70釐米的距離。電腦屏幕產生的輻射量雖然很小,但是日積月累後仍會損傷皮膚,容易產生臉部色斑...
用電腦一小時,眼睛休息十分鐘
2021-07-26
電腦族護眼不佳,容易引致視力模糊、眼睛刺痛,延誤醫治更會造成白內障或青光眼等易致盲眼病。一項眼睛健康調查於三月網上訪問約一千網民,發現逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時看電視、用電腦工作或上網;近九成二人長期...
電腦放腿上使用易使皮膚癌變
2020-11-22
電腦放腿上使用易使皮膚癌變一份最新醫學報告顯示,長時間緊貼皮膚使用筆記本電腦,可能導致一種烤皮綜合徵,該病能讓患者的皮膚呈海綿樣,並永久變色。電腦放腿上用很危險瑞士研究人員在雜誌上發表報告稱,一名12歲男孩每天好...
電腦"後腦勺"千萬別沖人
2020-02-21
長期從事電腦操作的人員,可能經常出現眼乾、臉癢、頭痛等症狀,而多數人一般認為是電腦屏幕的輻射引起的。其實電腦電磁輻射最厲害是電腦的後腦和兩側,專家告誡電腦用户,最好別讓電腦的後腦勺衝着人。據瞭解,電腦屏幕都是用...
電腦族保護眼睛吃什麼食物好
2020-12-14
科技帶給我們的便利越來越多,但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中,我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道,例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面,菠菜除了補鐵...
防電腦輻射小技巧
2019-12-18
對於生活緊張而忙碌的人羣來説,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更...
電腦一族必備的清熱解毒茶
2020-11-28
電腦族必備的清熱解毒茶之:枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加...
八大罪狀遠離電腦病完全實用手冊
2019-11-05
辦公室裏,電腦是我們最重要的一件辦公用品,很難想像,如果沒有了電腦,我們將如何工作。但遺憾的是,當我們享受着電腦帶給我們的一切方便的同時,也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以,瞭解電腦病,防治電腦病,已經成...
IT族護眼睛必知道的六個小常識
2019-10-05
常常都要對着電腦嗎?這樣會讓你很疲勞,下面教你6招,有效對抗電腦帶來的疲勞。1、位置要正確對着電腦的時候,最好先找個最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並...
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