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相關辦公室的生活小知識
相關辦公室的生活小知識
辦公室隱形眼鏡族的那些煩惱事兒
2020-12-03
作為打扮衣着入時都市OL一族,除了具備一定辦事能力,美麗與智慧兼備的形象也同樣重要。特別對於近視人羣來説,為了完美形象,隱形眼鏡漸漸成了很多都市白領的不二之選。可隨着秋冬季的來臨,年尾降至,越來越多的加班應酬,長時間...
三部曲 教你辦公室輕鬆瘦腿
2020-04-16
對於很多officelady來説一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間,慢慢地會發現大腿越來越粗壯,其實只要認清你大腿的問題真正出在哪裏?用一些簡單的運動甚至改變坐姿,都可以達到阻止大腿變粗的效果……...
小心辦公室電器細菌陷阱-如何消除辦公室電器細菌
2019-09-11
對於職場人員而言,每天待在辦公室裏的時間超過了24小時中的1/3。其實,辦公室並不是一片安全的樂土。美國喬爾教授對辦公室和廁所的衞生條件進行了調查後發現:辦公室裏桌面的細菌數量比廁所裏的細菌數量高出400倍,其中細菌...
辦公室美膚法寶
2022-07-13
辦公美膚法寶辦公室美膚法寶,在我們的日常生活中,上班族在辦公室一待就是一整天了,一天吹空調導致皮膚缺水,久坐腰痛各種毛病都來了,長時間對電腦導致皮膚暗黃,小編和大家一起來看看辦公室美膚法寶。辦公室美膚法寶1工作醜...
辦公室啞鈴操的做法
2020-08-21
作為不少的女性朋友們來説,每天減肥成了很重要的一部分,我們生活中不光是家庭和事業很重要,為了保持身材,女性不惜花很多代價去減肥,減肥最有效的方法,就是通過運動了,運動才是減肥的根源,啞鈴操是一場簡單運動,那麼今天我們就...
辦公室頸部瑜伽怎麼做
2020-05-31
辦公室工作者長時間面對電腦,很容易使頸部產生疲勞,出現頸部疼痛。並且由於姿勢的不正確以及長時間吹空調受涼慢慢地就引發了頸椎病。那麼頸部要如何保養呢?緩解頸部問題的方法有哪些呢?相信都是大家所關注的,那麼小編就來...
在辦公室如何午睡好呢
2020-07-14
有的工作人員因為中午離家很遠,而午休的時間很短,就會再單位將就着午休,有的人在辦公室裏面能夠午休的好,有的人卻是嚴重的影響到睡眠質量,那麼如何在辦公室達到很好的午睡效果呢,在辦公室一定要多掌握一些午睡的技巧,下面就...
盤點辦公室裏那些你傷不起的事兒
2020-11-21
盤點辦公室裏那些你傷不起的事兒盤點辦公室裏那些你傷不起的事兒男同事的小道消息不要去聽還有員工不拔上司的虎牙,就是喜歡打聽小道消息。我只能説明如果你是這樣的人的話,你基本上和晉升無緣。職場上容易晉升的有哪幾...
適合掛在辦公室的山水畫 豪情萬丈,大將之風!
2020-11-08
辦公室是一個非常講究風水的地方,不僅影響職員的工作運勢與事業運勢,更會對公司的發展前程與運勢相關。所以對於辦公室掛畫搭配時的風水講究一定要注意,一些適合掛在辦公室的風水畫,才能讓我們的事業蒸蒸日上,風生水起。山...
辦公室自動化oa按計算機分類屬於
2023-11-02
品牌型號:聯想拯救者Y9000P系統:Windows11辦公室自動化oa按計算機分類屬於數據(信息)處理的計算機應用。辦公自動化(OfficeAutomation,簡稱OA)是將現代化辦公和計算機技術結合起來的一種新型的辦公方式。辦公自動化沒有統一...
專家教你應對5大“辦公室病”
2020-12-06
十年前,“坐辦公室”可是最讓人羨慕的工作。而如今,辦公室一族卻成了叫苦不迭的問題人羣。北京中醫藥大學養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大“辦公室病”,並提出對應的“職場養生”法。1、久坐不動。這是上班族...
辦公室坐姿瑜伽有哪些
2019-05-30
現在的工作和生活的壓力都是很高的,偶爾週末休息的時候很多的人更是不想去進行一些劇烈的運動。而因為這樣的情況,現在的社會上就出現了辦公室坐姿瑜伽,就是針對一些經常在辦公室不能做運動的上班族,很是適合一些白領的運...
辦公室怎麼健身的簡單方法
2019-10-23
很多人都想在辦公健身,卻不知道在辦公室怎麼健身。辦公室人員平常沒什麼時間上健身房,花錢辦健身房的卡覺得不划算,到底怎樣才能工作健身兩不誤呢?在辦公室健身是工作羣體的最佳選擇了。今天,我們就來談談關於辦公室怎麼健...
在辦公室如何有助於提臀?
2020-12-13
現在我們越來越多人的工作是坐在辦公室裏的,而且每天都很忙碌沒有什麼時間是屬於自己的,這一情況導致了我們上班女性朋友們的身材越來越不好,最明顯的是屁股越來越大,肚子上的贅肉越來越多,有沒有什麼時間去健身鍛鍊,在這裏...
辦公室脊椎運動訓練方法
2020-02-09
長期坐在辦公室對着電腦這樣比較容易患脊椎病,或許平時坐的姿勢不對也比較容易患病,以下告訴大家幾個具體的方法,讓大家可以按着以下的方法鍛鍊,從而預防或減輕脊椎病的發生,達到預防與未然的效果。但是按照以下方法運動是...
辦公室節前安全注意事項
2023-11-18
1、開好節前安全宣導會議,佈置好節前各項安全檢查工作,安排好值班人員、數量和值班注意事項,並形成會議記錄。2、放假前夕,各部門責任人要督促員工關好辦公室的門、窗,特別是帶有保密性工作的辦公室應做到人走後,門、窗隨手...
辦公室戀情對你有哪些好處
2019-06-14
辦公室戀情要注意5個要點1、保密是最好的選擇即使你想讓全世界分享你的幸福,也最好先不要在公司公開你們的關係。因為同事的注視,可能讓你們嶄新的戀情受到傷害。你們也需要時間確定,是否真的希望一生相守。2、萬一被髮...
上班族在辦公室吃飯不利健康
2019-07-02
專家説,上班族為了節省時間,吃午飯往往是在辦公室叫外賣,還常常把早餐帶到辦公室吃,這對身體健康非常不利。他説,在辦公室吃飯一般吃得很快,不會細嚼慢嚥,長此以往會影響消化吸收。同時,吃飯速度過快,不容易有飽腹感,從而會增大...
十種辦公室適合養的植物排行榜,富貴竹最適合辦公室養
2020-06-08
很多上班族每天呆在辦公室的時間比呆在家裏都久,整天面對電腦卻是枯燥,這時候,不如養一些植物,會讓心情好一些。下面就快和本站一起了解十種辦公室適合養的植物排行榜吧!十種辦公室適合養的植物排行榜1、富貴竹,2、文竹,3、...
辦公室瞎忙族當心心理疾病
2020-11-25
辦公室瞎忙族當心心理疾病半年沒見父母卻不知在忙啥在某廣告公司上班的小麗告訴記者,她到單位半年多了,每天早上8點就到辦公室,一坐到電腦前,先是MSN、QQ、飛信、旺旺登錄,隨後幾個新聞首頁彈出來,挨個看完,再刷微博、查郵件...
辦公室也可以做的強腎健身操
2019-07-29
強腎健身操1、端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨後復原。可連續做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍。做動作前,全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣,復原時呼氣,...
白領孕婦當心辦公室污染
2020-03-02
專家建議,在裝璜精美、設備先進的現代化寫字樓裏工作,一定要注意四個方面的問題,不要為了工作而傷了身體。白領準媽媽當心辦公室污染首先,要注意電腦的使用。電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可...
辦公室減肥瘦身運動有什麼?
2020-03-11
現在人們的工作都比較忙碌,因此很少有時間去户外鍛鍊身體,不過對於減肥的人們來説,任何一點空閒的時間都是需要充分利用的。即便是在辦公室裏,也有一些小的動作和細節能夠起到減肥的效果,關鍵要長期堅持住,才能真正的看到成...
為什麼説辦公室宜掛寓意好的山水畫?裏面大有講究
2020-10-22
在辦公室裝飾畫選擇時,許多大領導小老闆都喜歡在辦公室掛幅寓意好的山水畫,你知道這是為什麼嗎?既然選擇了山水畫,首先初衷肯定是自己的喜好使然;其實很大程度上是因為辦公室掛幅山水畫,寓意有靠山,與辦公室佈局形成“山環...
辦公室瑜伽的基本動作有哪些
2019-08-23
在這個以美為主流的社會,越來越多的女孩注重自己的外表、氣質以及身材,有些美女為了保持身材甚至過度的節食,結果,弄得內分泌失調,得不償失,可是,如若不這樣做他們又會覺得自己的身材變形,變得不美,就沒有人會喜歡。美眉們不要...
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