很多當女性朋友都為胸小而煩惱，經常想通過各種方法來豐胸，但是很多人又擔心會對身體產生一定的副作用，因此很多具有豐胸做的食物就會備受女性的青睞，很多人認為冬瓜湯能夠有豐胸的作用。下面，小編就來介紹冬瓜湯對人體具體的一些好處以及它的一些營養價值。
對於冬瓜燉肉是否可以豐胸，小編帶大家來分析下冬瓜燉肉的營養成分：
冬瓜的營養成分分析：
冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β等多種功能性成分。冬瓜瓤含葫蘆巴 鹼（tfigonelline）、組氨酸、腺嘌呤、維生素B1、C、E等。冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質等。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
冬瓜燉肉的做法：
冬瓜洗淨，去瓤，去皮，切成中塊；將切好的五花肉放進開水鍋中焯一下，待其顏色變白後撈出；燒熱炒鍋後放適量的花生油，油熱後放入葱絲、薑片，爆出香味， 將焯過的五花肉倒入鍋內，翻炒片刻，加入適量的精鹽、味精，少許黃酒，再加適量的高湯，放入切好的冬瓜塊，發好的黑木耳，大料等，用文火燉至冬瓜爛熟，撿 出薑片、大料，起鍋即可。
瘦肉就不用説了，豐胸作用不大，從總的來説木瓜燉肉有減肥的作用，並沒有很好的豐胸作用，有豐胸作用的是木瓜燉肉，而不是冬瓜燉肉。
因此，如果想擁有更好的減肥效果，最好是可以選擇木瓜，雞爪，豬蹄等等的食物，而冬瓜它最為明顯的作用就是減肥，尤其是對於虛胖型的人羣來説，適當的喝一些冬瓜湯，能夠去除身體的浮腫以及體內的濕氣，達到很好的減肥作用。
