节气

由于2022年立春是凌晨所以该期间并不存在上班，大家按照平时躲春的方法进行即可。如果该天一定上班，大家可以后面再躲一次春。毕竟在一些地区没躲完可以继续躲或重新躲，直到躲满躲完为止，下面，就快和本站一起了解相关知识吧...

保健专家指出，摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别苦夏。听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情...

想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。1.卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪...

立春虽然是春天的第一个节气，但这个时候温度还是比较低的。通常要等到惊蛰节气的时候，气温回暖的速度才会加快，才会慢慢入春。我们都知道在数九寒天过完之后，就会迎来温暖的春天，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录...

在惊蛰的季节，天气会逐渐暖和起来。根据二十四节气，冬季在“惊蛰”前后结束。大约公历3月初、冬末，3月5日为惊蛰节气，大概没那么冷。惊蛰节气标志着仲春的开始。惊蛰，古称“启蛰”，有“春雷，万物长存”之意。下面，就快和本站...

对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电...

■秋燥表现为口干舌燥鼻出血天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦;口干舌燥，喝水也不感到滋润;鼻腔有股似烟一般的干燥感，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都...

雨水节气，天气多变，人们很容易感觉到身体多多少少有些不适，这个时候养生就显得尤为重要了。其实雨水时节养生，首先要养肝护肝，那么这个时节里有什么比较好的养肝的食物吗？就让我们一起来了解一下吧。一、雨水节气应当喝花茶...

冬至上坟是比较传统的一个习俗，也是很有讲究的一个习俗，每年冬至的时候，很多人都会回老家上坟扫墓。冬至上坟在时间上是有一定讲究的，一般冬至前后三天都是可以上坟的，当然冬至当天也是可以上坟的。下面，就快和本站一起了解...

冬至，俗称冬节、长至节，昼最短、夜最长，而这也将意味着寒冬到来。在这一天，北方大部分地区吃饺子、吃馄饨，南方则吃米团、汤圆、长线面、冬至团等。其实，除了饺子，在这个时节，饮食应多样化。另外，在寒冬阳气日衰，脾又喜温恶冷，所...

对于我国传统24节气，知道人估计非常少吧。小编告诉大家现在是大雪时节，天气正是进入零下了，很多小伙伴出门都是戴口罩、围巾的了。那么大雪如何养生呢？大雪节气养生吃什么好呢？下面就由小编给大家介绍下吧。大雪节气养生吃...

秋季，就是我们要开始进补的时候。秋季天气清爽又带着干燥。在这个时候，我们应该适宜吃些什么进补呢？在秋季进补时我们应该注意些什么？以下是入秋进补的9个禁忌，注意禁忌，好好进补吧！俗话说：一夏无病三分虚，立秋过后气温逐渐由...

小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示，小雪节气是呼吸道疾病的高发期，人们的情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后饮食应以清淡为主，进补以温热为主，如羊肉、狗肉...

8月7日就是立秋了，不过北京如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋后仍要防暑北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建介绍，立秋标志着秋天的开...

再过两天就冬至了，由于该日子既是节气也是节日，所以大家对于这天的关注度极高，在加上很多地区在这天有上坟一说，所以冬至过后多久气温回升成了大家最爱讨论的，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬至前后天气状...

我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们应如何做好立夏养生呢？立夏养生之饮食养生立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳...

冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，秋冬养阴，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等...

今年10月8日，是寒露，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。营养专家提醒，这一时节又是各种疾病的多发期，所以要因时制宜，安排好...

吃玉米会胖吗，香喷喷的煮玉米是很多女性朋友的很喜爱的食品。作为最讨喜的粗粮，用玉米制作的菜品也是广受好评。但是，也有一种声音说玉米是增肥食品，不宜多吃。粗粮怎么还会增肥呢？实情到底如何，我们不妨来看一看。去掉玉米...

白露是二十四节气中的第十五个节气，是干支历申月结束及酉月起始;时间点公历每年9月7日到9日，太阳到达黄经165度时。白露养生白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过...

小满节气过后气温会有很明显的升高，雨水也会有很明显的增多。但是每当下过雨之后，气温又会急速下降，这个时候人们就会很容易感冒。所以小满节气养生需要注意祛火解暑养阴胃的工作。那么下面就让我们首先了解下小满节气的...

冬至天亮的时间是上午7:30左右，天黑时间是下午16点40分左右。在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。下面...

众所周知冬至是二十四节气之一，在以前由于冬至这天很是特殊更是数九的第一天，所以每每该节气来临的时候各地都会有禁忌事项，像小编讲的回娘家就是其中一个，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年嫁出去的女...

7月7日是中国二十四节气里的小暑日，在二十四节气里小暑里天气是很热的，生活在炎热小暑日，预示着夏季的真正开始，人们在这个季节，由于天气的原因，会比较烦躁，那么，我们在小暑的养生上该注意哪些方面呢？夏天的养生之道有哪些呢？下...

惊蛰是节气不是节日，2022年3月5日是今年惊蛰开始的时间。惊蛰的开始，就是农忙的开始，唐诗里写：“微雨众卉新，一雷惊蛰始；田家几日闲，耕种从此起”就是这个意思。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、惊蛰过后气候有...