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合適的座椅可有效預防疾病
2019-03-08
像公交車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上,本來就容易導致一些疾病,所以要選擇一個合適的座椅坐墊。天氣熱的時候,很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼蓆,以達到防暑降溫的作用。但許多汽車司機忽視了座椅結...
有車族須注意 這六種情況下不能開車
2019-03-27
開車有很多禁忌,有些情況下是不能駕駛汽車的,否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下,哪些情況下不能開車。從5月1日起,醉駕入刑在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天,內地著名音樂人高...
有車一族開車的健康寶典全攻略
2020-11-30
目錄第一章:有車一族的健康全攻略第二章:開車時不宜吃的十種食物第三章:開車族必學時尚簡易保健操隨著社會的進補生活質量的提高,越來越多的人擁有自己心愛的小車,但有車族的朋友們要注意了,身體健康很關鍵,要學會自我保護健...
有車一族 司機開車要注意四“忌”
2019-03-08
大部分有車一族應該都知道開車需要忌酒,但是事實上,有車族需要注意的可不止這一忌哦!從有車族養生保健的角度來說,有車族需要注意四忌,才能保證自身健康。那麼下面小編就和大家一起來了解下這個有車族的健康小知識吧!忌酒後...
六方法緩解開車族腿部早衰
2018-08-19
長期駕車的人腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出,隨著汽車進入家庭,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉較差。對於有車族下肢衰老的現象,運動醫學專家建議,要避免未...
有車族不可忽視7大健康隱患
2019-03-27
四個輪子上的生活你已經習慣,但關上車門,你是否感覺自己享受到了真正的舒適與安全?如果沒有,讓我們補上一些必備的功課吧。1、耳朵很受傷原本耳聰目明的你,在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵...
有車族健康 車內二手菸致癌風險更高
2018-12-02
研究證實車內二手菸致癌風險更高吸菸對菸民來說就像喝水吃飯一樣平常,部分菸民為了安全在開車時減少了抽菸的數量,但絕大多數煙不離手,對於這部分車友來說開長途的時候吸菸是為了提高注意力,堵車的時候吸菸是為了減輕煩躁...
有車族 要當心四種疾病
2018-08-19
隨著人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀,專...
這樣開車不會累
2019-03-08
隨著生活水平的提高,很多小康家庭都用起了私家車,那麼你知道正確的開車姿勢嗎?你經常開車就能說明你會開車嗎?下面和小編一起來解答吧!這樣開車不會累老孫剛買了新車,經常有事沒事就駕車出去。可好景不長,這股新鮮勁還沒完全...
方向盤影響“椎間盤”
2018-07-16
方向盤影響椎間盤,劉先生是個白領,沒事就在電腦前鼓搗他的小資情調,出門打個醬油也要開著他的MINI,生活相當講究。最近他開始被腰腿疼糾纏上了,完全失去了美男作家的優雅,有時感覺站起來都沒法彎下腰了,且腿部逐漸開始有讓人...
如何緩解眼睛疲勞 開車眼睛疲勞怎麼辦
2018-12-02
司機開車經常會遇到睏乏眼睛疲勞的情況,那麼開車眼睛疲勞怎麼辦呢?下面三九養生堂為您介紹開車眼睛疲勞怎麼辦,看看吧。資料顯示,司機中有40%或輕或重地患有夜盲、近視、懼光等眼科疾病,可見,光汙染日漸成了傷害司機視力的...
有車一族要如何健康運動
2018-07-22
週日上午好不容易從客戶、加班、應酬之中逃脫,大概是三個星期前答應過一群朋友要驅車去京郊感受大自然;春節長假?怎麼說也得好好犒勞犒勞自己,自駕出遊是好主意!京津塘?黑遼瀋?開車族們自駕出遊去,回來發現腰痠背痛腿抽筋,別誤...
有車族謹防“駕車病”
2018-07-15
隨著人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀,醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導...
7大健康隱患 有車族應時刻警惕 有車族日常保健
2018-08-18
目錄第一章:駕車不可忽視7大健康隱患第二章:有車族日常保健需要注意什麼第三章:不利於有車族健康的早餐習慣在這個出門小汽車、招手TAXI的時代,司機朋友們的健康可就無從保證了,長時間開車會帶來一定的健康危害。那麼,如何...
夏季養生 有車族養生要注意5點
2019-03-08
人們生活水平提高了,買車的人也就越來越多了,你知道有車族如何在夏季養生嗎?今天小編就為大家推薦一些適合有車族在夏季養生的方法,趕緊跟著小編去學學吧!有車族養生飯後一個橙子飯後食橙子或飲橙汁,可以解油膩、消積食、止...
新手開車技巧 教有車族新手安全駕駛
2020-11-22
新手開車技巧教有車族新手安全駕駛新手第一次開車上路總會有些緊張,於是就想通過新手開車起步技巧之類的方法來提高自我水平。今天筆者總結了一些個人的新手開車起步技巧與經驗,希望和大家一起分享。下面就具體來給大家...
寒冷冬季駕車8項注意
2018-07-15
面對陰冷溼滑的冬季,駕車出行該注意哪些方面呢?一、及時瞭解路況:特別是要駕車遠行的人士,提前掌握路況資訊很重要。要儘量通過各種途徑,如電視、廣播、報紙等,瞭解天氣情況,所要行走的高速公路路況資訊等,甚至可以打電話向高...
關注媽媽的駕車安全
2018-07-05
準媽媽要注意啦,當懷孕超過5個月以後,最好不要再開車了,這是因為此時的準媽媽體重和身形都急劇膨脹,隆起的腹部距離方向盤比較近,如果此時發生碰撞,哪怕是輕微的,損傷都會比平時倍增。一、如何系安全帶?懷孕的女士通常都想當...
有車族平時該如何調理自己的腸胃
2018-07-05
目錄第一章:有車族平時該如何調理自己的腸胃第二章:有車族養胃需要怎麼做第三章:有車族要清腸該怎麼做第四章:美味巧食呵護腸胃如今擁有汽車的朋友們越來越多而來,沒有汽車的人們也多會選擇做公交車,這就提醒司機朋友們要學...
有車族要學會常動動腿
2018-07-15
醫學調查表明,有車族的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...
堵車時亦可做保健動作
2019-04-22
1.揉太陽穴,注意按揉之前,要兩手互搓至熱,再貼於太陽穴處,稍微用力,順時針轉揉10~20次,再逆時針轉揉相同的次數。2.叩齒,叩出聲響,連續做36次,而且在叩齒的時候,攪動舌頭,在舌頭攪動過程中,生出許多津液(口水),再把它嚥下去。3.腹式呼...
養眼護眼 有車族護眼的八大方法
2018-12-02
對於有車族來說,保護眼睛的健康是養生保健的重要工作,但是司機究竟應該如何保護自己的眼睛呢?不要著急,下面小編就為大家介紹下有車族護眼的八個方法,讓有車一族能夠充分保護自己的眼睛。是不是很心動呢?那就趕緊一起了解下...
有車一族 頸椎病保養的七個要點
2019-03-08
頸椎病在有車一族中發病率很高,是有車族的一種常見病,那麼對於有車族來說,應該採取什麼樣的方法來保養頸椎呢?哪些健康食譜能夠幫助改善頸椎狀況呢?下面小編就為大家簡單的介紹下有車族頸椎病保養的七個要點以及飲食養生的...
有車一族謹防夏季空調病來襲
2018-08-03
空調病患者中有想當一部分是駕車一族。汽車空調的使用,給這些駕車族帶來了疲倦、面板乾燥、不同程度的手腳麻木、頭痛、咽喉痛以及腸胃不適等症狀,這些都是曲型的空調病。有車一族空調病的預防駕車族平時要特別注意:在使...
有車族必看 注意心理防護
2019-02-15
在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。一些醫院心理諮詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要比一般人大得多,且有不少...
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