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有車一族
飯後20分鐘開車防胃腸功能紊亂
2018-08-18
美國號稱車輪上的國家,駕車幾乎是每個人最常用的出行方式,但很多人不知道長期駕車而不注意身體保養會是健康的隱形殺手。那麼,如何才能避免這些疾病,做個健康快樂的駕車一族呢?脊柱開車頸腰最受傷現在很多開車一族已經成了...
視力下降的原因 超速行駛能讓視力下降嗎
2018-12-02
每年因為交通意外死去的人不計其數,很多是因為超速行駛,那麼超速行駛的危害有哪些呢?下面三九養生堂為您介紹超速行駛的危害有哪些,看看吧。1、司機視力下降超速行車使車輛經常處於加速跟車和加速超車的狀態,由於加速跟車...
有車族易患糖尿病
2018-07-22
提到司機病,多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等,而糖尿病往往被人忽視。事實上,從各個醫院內分泌門診發現,不少有車族也加入了糖尿病的隊伍中。專家提醒:長期開車的人如果不注意保健,5年內就有可能患上糖尿病。...
開車族三招緩解腰背痛
2019-02-15
開著小轎車,賓士在繁華街道上,這是現在很多城市人的生活寫照。開車帶給他們的,是出行的便利和自由。但是,這種便利也是一把雙刃劍,對開車族來說,時間長了,常常被腰背痛纏上。廣東省人民醫院康復醫學科主任張鳴生介紹以下幾招...
開車MM需注意五大健康狀況
2018-07-22
開車是方便了生活,可是除了經常聽他們抱怨停車的問題外,還有不少女孩子還經常跟漾漾抱怨說腰痠背疼。其實不正確的坐姿會引發了不少健康問題,一些開車的MM一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。狀況一:頸肩痛,腰...
有車族健康 常開車要注意哪些
2018-07-22
現在越來越多的人們都擁有了自己的私家車,為生活帶來了諸多便利,同時也帶來了許多問題。那麼現在有車一族的煩惱有哪些呢?小編今天帶您走進有車一族的日常生活,瞭解一下有車族健康都面臨哪些問題,又養成哪些有車族不良習慣...
“有車一族”必知的六大夏季保健常識
2019-03-08
夏季氣溫炎熱,氣候條件本身就容易引起駕駛者心理煩躁,加之路面擁堵不堪,長時間駕車,會使中樞神經系統處於持續緊張狀態,交感神經興奮性增強,內分泌功能紊亂,很容易造成心理疾病。從生理上來說,駕駛者最要緊的是避免疲勞駕車。...
有車一族 兩款司機健康食譜推薦
2019-03-08
很多有車一族都處於亞健康的狀態之中,而這種狀況的大部分原因都是因為有車族沒有合理的安排自己的飲食。所以為了有車族的養生保健著想,下面小編就為大家推薦兩款司機的健康食譜,以及司機飲食的健康原則,讓有車族能夠充分...
如何預防前列腺炎 有車族男性要這樣做
2019-04-22
前列腺炎讓男人們苦不堪言,而有車族患上前列腺炎的概率是非常高的,你知道有車族該如何預防前列腺炎嗎?哪些方法能夠不讓有車族遭受前列腺炎的困擾呢?什麼食物對前列腺炎有好處呢?慢性前列腺炎成的哥職業病孔先生告訴醫生,自...
有車族須注意 這六種情況下不能開車
2019-03-27
開車有很多禁忌,有些情況下是不能駕駛汽車的,否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下,哪些情況下不能開車。從5月1日起,醉駕入刑在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天,內地著名音樂人高...
有車一族緩解春困的方法
2020-11-22
有車一族緩解春困的方法1、風油精等幫助提神醒腦駕駛員可在車中備些清涼油、風油精等提神物品,清涼油、風油精中都含有薄荷腦成分,當你開車時感覺腦袋發暈,可塗抹一些在人中穴、太陽穴等位置,清涼的感覺也能讓人神智清明,...
女性開車族 健康問題多
2019-03-08
頸椎病最常見對於包括女性在內的駕車族來說,頸椎病是最常見的。許多女性開車時尤其是駕齡比較短、剛開始開車時,由於經驗不足往往精神上比較緊張,因此開車時姿勢也比較緊張,經常是長時間保持同一姿勢,這樣頸部肌肉很容易僵...
7大健康隱患 有車族應時刻警惕 有車族日常保健
2018-08-18
目錄第一章:駕車不可忽視7大健康隱患第二章:有車族日常保健需要注意什麼第三章:不利於有車族健康的早餐習慣在這個出門小汽車、招手TAXI的時代,司機朋友們的健康可就無從保證了,長時間開車會帶來一定的健康危害。那麼,如何...
適合駕車族的飲食
2018-08-18
堵車、疲勞駕駛……讓很多有車一族心煩意亂、視力減退、精神不振,這些毛病,其實可以通過飲食來調節。愉悅的心情、良好的視力可謂是駕車族安全行駛的兩把鎖。因此,駕車族當心情煩躁時,可多吃含鈣食品,如牛奶、...
推薦給女性開車族的保健操
2018-07-22
推薦給女性開車族的保健操,腰部鍛鍊:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸,重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。頸部旋轉:向左、向右轉頭、向後揚頭各45...
有車族要警惕 小心長期開車惹來一身病
2020-12-08
王忠是成都某建築公司的專業駕駛員,長期開貨車為公司拖運水泥、沙石。近日,從來沒有請過一天病假的他,住進了成都第七醫院。原因是他的聽力不知道怎麼的突然下降了許多,有時候還有間隙性聽不見的情況發生。經醫生檢查得知...
有車族人士要當心四種疾病
2019-02-15
隨著人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀,專...
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”
2019-03-27
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發睏。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢?春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而...
開車一族的自我保健
2019-01-03
隨著我國汽車數量的逐年增加,開車族的隊伍也日益壯大。其中的某些人,總喜歡把眼睛盯在汽車的高效能上,卻忽視自身素質的培養,以致發生不應有的事故。他們有必要了解與駕駛有關的保健知識,從而有效地保護自己的健康與安全。...
疲勞駕駛 教有車族如何緩解疲勞
2019-03-08
開車雖然很方便,但是如果疲勞駕駛的話,就會大大增加你面臨的安全威脅。對於有車一族來說,有時候疲勞駕駛卻是不能避免的一個問題,那麼我們應該怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹十二個緩解疲勞的方法,讓有車族能夠安全駕駛。鞋...
有車族要學會常動動腿
2018-07-15
醫學調查表明,有車族的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...
開車族久坐傷身 以車代步者謹防“運動缺乏症”
2018-08-18
目錄:第一章:開車如何健身呢第二章:你的下半身由誰做主第三章:有車族之四大疾病由你掌控第四章:屬於有車族的健康貼士第五章:以車代步者謹防運動缺乏症每天辛苦的開車有多累、有多坐不住是大家都知道的,可唯獨忘懷的就只有自...
開車一族別忽視“久坐傷骨”
2019-02-15
每天窩在電腦前瘋狂通關的男人,和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦,傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:久視傷肝,久坐傷骨,針對這樣的男士,還是要先講一句老話:多運動,多鍛鍊。專家推...
有車一族 司機開車要注意四“忌”
2019-03-08
大部分有車一族應該都知道開車需要忌酒,但是事實上,有車族需要注意的可不止這一忌哦!從有車族養生保健的角度來說,有車族需要注意四忌,才能保證自身健康。那麼下面小編就和大家一起來了解下這個有車族的健康小知識吧!忌酒後...
車內汙染危害健康 新車車主要注意健康
2018-07-05
目前,國際上已經把車內汙染列為人類健康的五大危害之一,按照澳大利亞對室內環境的定義——一天內度過1小時以上的非工業的室內空間,汽車早已成為我國驟增的有車族的主要生活空間。然而,目前這一環境的質量問題...
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