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相關有車族的生活小知識
相關有車族的生活小知識
開車族如何護眼訣竅 有車族護眼食療方
2018-08-18
目錄第一章:開車族如何用眼保健第二章:開車族養生妙招如何保護眼睛第三章:助開車族保護眼睛的食物眼睛是我們心靈的視窗,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保健就很關鍵,尤其是開車族的朋友們,長時間的開...
有車族常動腿
2018-08-18
醫學調查表明,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉力量較差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好,如跑步...
心絞痛是怎麼回事 有車族疾病的最大殺手
2018-06-14
身為有車族的一員,我們每天不僅僅和自己的愛車打交道。同時我們也時時刻刻的遭受著病魔的危害。我們在平時的駕駛過程中,思想和精神一直高度集中,又缺少必要的身體鍛鍊,血液流淌緩慢,給心臟造成了不小的壓力。心絞痛就是車...
有車族要學會常動動腿
2018-07-15
醫學調查表明,有車族的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...
有車族頭暈 車內有害物質是室內的10倍
2018-07-16
近日,全國各地春季車展紛紛謝幕,很多新手也在車展買到了自己心儀的愛車,臨近五一,這些新車主們更是躍躍欲試,打算假期展示自己的車技,帶著一家人近郊自駕遊。專家提醒———新車汙染嚴重,孩子老人少坐。開車...
有車族要謹防幾種"開車病"
2018-07-05
在享受開車帶來方便的同時,人們切不可忽視開車對健康可能造成的影響。據河北省第三醫院的專家介紹,長期駕駛汽車的人,應當注意以下幾種開車病。首先,人們在開車時長時間保持面朝一個方向的姿勢,這樣容易導致頸部肌肉痙攣,使...
有車族腰痠背痛易患什麼病
2017-11-23
有車族腰痠背痛易患什麼病專家提醒,開車族經常出現腰痠背痛情況並不是痠痛那麼簡單,其背後可能還隱藏著某些疾病。1、腰椎椎間盤突出腰椎椎間板突出,身體再年輕,只要彎腰抬重物,就可能發生椎間盤突出,進而壓迫坐骨神經,引起...
有車族健康 車內二手菸致癌風險更高
2018-12-02
研究證實車內二手菸致癌風險更高吸菸對菸民來說就像喝水吃飯一樣平常,部分菸民為了安全在開車時減少了抽菸的數量,但絕大多數煙不離手,對於這部分車友來說開長途的時候吸菸是為了提高注意力,堵車的時候吸菸是為了減輕煩躁...
有車族健康要注意 保養鍛鍊不可少
2018-07-16
心臟保健徒手操別讓你的心太累有調查發現,汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異,司機心理障礙的發生率為59.8%,其中長途汽車司機發生率高達80%,公汽司機、私家車主則為44.4%。車輛行駛的速度越快,精神就越緊...
有車族常動腿有利於健康
2017-11-23
有車族常動腿有利於健康對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好,如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛鍊,進行負重練習,或者打球。年紀大的可以進行有...
有車族養生 7個方法預防頸椎病
2018-12-02
7個方法預防頸椎病1中間休息應增加休息和活動時間,以增強全身的血液迴圈,消除區域性肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。2枕頭合適合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10cm左右。...
7大健康隱患 有車族應時刻警惕 有車族日常保健
2018-08-18
目錄第一章:駕車不可忽視7大健康隱患第二章:有車族日常保健需要注意什麼第三章:不利於有車族健康的早餐習慣在這個出門小汽車、招手TAXI的時代,司機朋友們的健康可就無從保證了,長時間開車會帶來一定的健康危害。那麼,如何...
養眼護眼 有車族護眼的八大方法
2018-12-02
對於有車族來說,保護眼睛的健康是養生保健的重要工作,但是司機究竟應該如何保護自己的眼睛呢?不要著急,下面小編就為大家介紹下有車族護眼的八個方法,讓有車一族能夠充分保護自己的眼睛。是不是很心動呢?那就趕緊一起了解下...
有車族駕車2小時應適當休息
2019-09-21
很少有人關注到車輛給有車一族帶來的健康隱患。對此,北京市健康保障協會建議有車一族,關注自身的健康狀況,同時也可防止因駕駛員健康原因造成交通事故發生。噪聲、震動都可能影響健康和駕駛中國醫師協會健康管理與醫師健...
盤點有車族開快車容易得8種病
2020-11-21
盤點有車族開快車容易得8種病下面就為您分析對身體而言,開快車有哪些危害,看看吧。1、高速行車綜合徵長時間開快車會對人的身心健康產生一系列影響,使之患高速行車綜合徵。車輛行駛的速度越快,精神就越緊張,大腦皮層高度興...
有車族長時間開車小心靜脈曲張
2017-12-26
有車族長時間開車小心靜脈曲張靜脈曲張疾病,靜脈曲張多發生於下肢,腿部面板冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結節,靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。由於靜脈曲張的病程長短不一,往往容易被患...
有車族 莫要忽視健康的“紅燈”
2017-12-26
目錄第一章:安全駕車千萬不要忽視健康的紅燈第二章:開車族常見問題的健康建議第三章:開車族必備食療養生知識汽車是新時代的產物,為人們的出行帶來和方便,但是,也為長時間開車的司機朋友們帶來了健康隱患。那麼,如何去除這些...
下半身疾病困擾著有車族
2018-02-10
隨著人們生活水平的逐步提高,汽車已成為不可缺少代步工具。然而,人們在享受方便、快捷的有車生活的同時,下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。血液迴圈不暢引發慢性前列腺炎張先生自從買了家庭汽車後,時常感到腰痠背痛...
有車族健康 三誡六注意需牢記
2017-12-26
有車族健康三誡六注意需牢記今天為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養,一起來看看吧。有車族三誡一、有車族別讓腿先衰根據有關的調查,有車族的腿部力量跟普通人相比要差,這表明有未老先衰的跡象。運動醫學專家建...
有車族須注意 這六種情況下不能開車
2019-03-27
開車有很多禁忌,有些情況下是不能駕駛汽車的,否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下,哪些情況下不能開車。從5月1日起,醉駕入刑在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天,內地著名音樂人高...
有車族不良習慣 讓生命健康更受威脅
2017-11-23
有車族不良習慣讓生命健康更受威脅開車有哪些不良習慣習慣一、匆忙上車開車即走錯誤表現:很多車主用車時,經常是非常匆忙地把車門開啟,發動車輛就走,其實這樣做已經埋下了隱患。正確行為:每次開門上車後,充分的安全檢查是非...
有車族保健法
2019-01-03
關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差。所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。為此,可以採取如下簡單易行的保健方法:搓腳心:將雙手掌搓熱,然後搓腳心,次數可自定,這...
有車族勿忘保健養生
2018-02-10
隨著私家車的日益增多,駕車出遊已迅速成為一種新的旅遊方式。除了牢記安全駕車外,下列健康問題應引起重視。一、視力疲勞。新手開車,因眼睛時刻都要高度注視前方路面和車輛、行人等情況,易引發視力疲勞。建議最好相隔一段...
有車族預防頸椎病的七個方法
2017-10-25
有車族預防頸椎病的七個方法頸椎病便是常見的病症之一,那麼你知道有車族該如何有效預防頸椎病嗎?1、中間休息應增加休息和活動時間,以增強全身的血液迴圈,消除區域性肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。2、枕頭合適合適的枕頭對...
有車族保健 開車人保健的五個小竅門
2018-04-11
隨著人們生活水平的提高,家家戶戶都買起了小駕車,因此很多人都會選擇開車去上班或者出去遊玩。但是經常開車對我們的身體健康也會或多或少的造成一定的威脅。那麼有車一族他們應該如何做好保健工作呢?今天三九養生堂的小...
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