12月份露可以種一些菠菜、木耳菜、蒜苗、韭菜、芹菜等的菜，因為十二月氣温偏低，但是室內的温度能基本保證生長，且它們的適應能力很強，生長速度也不慢，很適合種植來自己食用。
是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，是人們日常飲食中必不可少的食物之一。
可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質，孩子的味蕾密度較高，對同樣味道的敏感度高，因此往往會拒絕那些有特殊氣味的蔬菜。
只要家庭堅持讓蔬菜上桌，讓孩子感覺它們是膳食中的一部分，隨着年齡增長，孩子很可能會慢慢接受這些味道，自然而然地改掉偏食的毛病。
