裏脊肉１５０ｇ、蒜薹２００ｇ、番瓜一小個、西紅柿１個、紅椒１個、小油菜兩三顆、 花椒粉１勺、姜粉半勺、生抽２勺、老抽１勺、鹽適量、雞精２勺、面片１片。
蒜薹切段，番瓜切片油菜切段，西紅柿紅椒切塊。活好的面切成兩釐米寬的條，捏扁拉開，涼水坐鍋，水開之後揪面片，最後一根揪完之後煮十秒撈出，過涼水，控幹。
鍋中放油，五成熱時倒入切成絲的裏脊肉翻炒，變色之後加入花椒粉姜粉。肉加完調料後倒入蒜薹，我這裏把油菜也倒進去了，如果炒菜手慢的盆友最後再放油菜，不然就綿了。
倒入番瓜、紅椒。再倒入西紅柿，倒入生抽老抽，加一點鹽，倒入過完涼水的面片。翻炒均勻，放入蒜末。蒜末一定要最後放，可以提香。翻炒幾下就可以關火啦。
炒麪片是一道菜品，屬於家常美食。主要原料有麪條，主要配料有肉丁或肉片、辣子、筍片等，通過高温翻炒的方法制作而成。面片的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
