女人吃無花果的好處

美容養顏，延緩衰老。

首先無花果的營養非常的豐富，裏面含有大量的花青素以及維生素C。花青素和維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠清除身體內的氧自由基，抑制色素沉着，延緩細胞衰老。所以女性吃了有延緩衰老，美容養顏的作用。

無花果還具有減肥減脂的作用。無花果中含有脂肪酶，蛋白酶，水解酶等，可以幫助消化，促進食慾。同時還可以降低降低身體的膽固醇，脂肪可以有減肥的作用。

無花果的乳漿中有補骨脂素等成分，在果汁中有苯甲醛這兩種化學物質，有防癌，抗癌的功效。