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油炸食品怎麼保持酥脆不回軟

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油炸食品怎麼保持酥脆不回軟

在製作過程中用低温油炸至成熟,再用高温油炸到外皮香脆,然後用真空包裝,注意要把油瀝乾,真空包裝外面再用一層不透風的袋子裝起來,放在温度適中且乾燥的地方,封好即可。要注意存放時間,儘快食用。

油炸食品是中國傳統的食品之一,油炸食品煎炸過焦後產生多環芳香烴。無論是逢年過節的炸麻花、炸春捲、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩,兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麪包、炸雞翅以及零食裏的炸薯片、油炸餅乾等,無一不是油炸食品。

經常吃油炸食品容易致癌,由於油炸食品經高温處理容易產生亞硝酸鹽類物質,而且油炸食品不易消化,比較油膩,容易引起胃病。油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導致肥胖,是導致高脂血症和冠心病的危險食品。且不論油脂中的維生素A、E等營養在高温下受到破壞,大大降低了油脂的營養價值。

偶爾食用油炸類食品對身體的危害並不會很大,但這個過程與吸煙可能誘發肺癌一樣,是一個毒性長期積蓄的過程,長期食用必將對健康造成巨大威脅。