當前位置:百科全書館>生活百科>家庭生活>

乾果怎麼保存防潮

家庭生活 閲讀(2.18W)

乾果怎麼保存防潮

放在乾燥的環境裏,以免受潮,一般通風好的地方更好。放在朝陽的房間裏比較不錯的。要用塑料袋等包紮好再保存。放在密閉容器裏,相比塑料瓶子,玻璃瓶要好一些,玻璃性質穩定,不會揮發有害物質,玻璃瓶要保證乾燥乾淨後再放入乾果。如果儲存的堅果比較多,那就適當的用些乾燥劑,存放乾果的效果最好了。但乾燥劑不要食用,特別是不能讓小孩拿到,以免誤食。

各種乾果分類:

1、霹靂果:含有包括人體必需的8種氨基酸在內的17種氨基酸,富含高錳、鈣、磷、鉀等礦物質,維生素,胡蘿蔔素蛋白質等多種成分。富含單不飽和脂肪酸、油酸及鎂元素。

2、板栗:俗稱栗子,又名瑰慄、毛慄、風慄,素有乾果之王的美譽,在國外它還被稱為人蔘果。據科學實驗證實,栗子的營養豐富。果實中含糖和澱粉高達70.1%,蛋白質7%。此外,還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素。

3、榛子:有堅果之王之稱。它果形似栗子,外殼堅硬,果仁肥白而圓,有香氣。其果仁中除含有蛋白質、脂肪、糖類外,胡蘿蔔素、維他命B1、B2、E含量也相當豐富。它的維他命E含量高達36%,能有效地延緩衰老、防治血管硬化、潤澤肌膚。

4、腰果:腰果又名雞腰果、介壽果,因其堅果呈腎形而得名。腰果果實成熟時香飄四溢、甘甜如蜜、清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。過去一般只有產地的人們才可品嚐到,已成為常見的乾果了。

5、核桃:核桃,落葉喬木,原產於遼東地區,又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高。