在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。每次只要吵到不可開交，我們就想盡一切辦法想要吵贏對方，這是人類的天性。不過，爭吵一旦開始，吵架雙方會相當不理智，夫妻會因什麼而吵架，吵到最後當初為什麼吵架也不記得，學會夫妻吵架技巧，讓夫妻感情越變越好！
1、總是為相同的事而吵架
夫妻總是反覆為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環。
專家分析：吵架和辯解的背後是恐懼感，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起衝突的導火索，努力加以改變，才會避免反覆為同樣的事而爭吵不休。
2、情緒低落相互影響而吵架
一位丈夫説：“當我下班後回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受着上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”
專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。
3、互相諷刺挖苦而吵架
一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因為，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。
專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要説的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。
4、過分擔憂對方的身體健而吵架
妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”，進而覺得他對家庭不負責任，不愛妻子。
專家分析：這是一種“共存”婚姻關係，一方認為要對另一方的健康負責，因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。
5、抱怨家務分工不合理而吵架
一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔太多。
專家分析：雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔，達成家務分工協議。如果“家務協議”被打破了，雙方都要誠懇認錯。
6、家庭生活中太隨意而吵架
一位妻子説：“我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎並不在意。”
專家分析：家庭生活也不能過於隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。
7、在對待子女方面存在分歧而吵架
一位妻子説：“我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產生。”
專家分析：這種情況下， 應該採取務實態度，坐下來，誠實地評估零花錢多少的利與弊。如果還不行，那麼就聽聽其他朋友的建議。
8、外向性格、內向性格難共處而吵架
有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅着。這有時會引起步調不一致。
專家分析：一方可以説：“我想請你一起參加活動，因為如果我們不能共享這樣的生活，我們就無法成為關係緊密的夫妻。”另一方也要邁出勇敢的一步，因為婚姻關係中，只有適當做出一些妥協，夫妻才能更加和諧。那麼夫妻吵架和解只需四個步驟！
步驟一：不要説話了
爭吵很浪費精力的，如果討論讓你失去理智，這世界上就再也沒有什麼辦法讓你吵贏對方。結果呢，你只會去沙發上睡覺、吃難吃的微波爐加熱食物、看電視看到老晚、喝啤酒、像個SB一樣摔門……
其實何必呢，只要不開口就行了。
安靜能緩和你倆的怒火，平息兩人間的衝突。
呼吸就可以了。
步驟二：背靠背
每次我和女朋友爭論升温，或者要解決一個爭論的時候，我就會和她背靠背坐着。
這樣就對了。
“站着或者坐下，把背靠着另一個人的背。”
寶貝，你屁股上的腫塊摸着很舒服。
步驟三：繼續爭論
對，從剛剛斷掉的地方繼續吵，用同樣多的力氣去吵。在腦海中想象你面對的還是那個人，好像什麼都沒變過，看看會發生什麼不可思議的事情。
幾分鐘後，你們的爭吵就變成討論。也正是有了這種辦法，我們對自己和對方身上了解到了很多東西。省了無數精力、動作和口舌。
怎麼做到的？
“馬上用更加客觀的角度去爭辯。”
其實要知道自己是錯是對，最好的辦法就是坦誠地自言自語。
這個時候房間裏在沒有誰和你爭辯，你面前再也沒有人聽你得大道理，你要盯着房間的角落問自己，你的聲音在房間裏迴響，你聽見你自己的聲音對自己大喊，這樣你就知道在這間屋子裏的其他人是怎麼聽你説話，這種感覺很不錯。
這時候你會更加清醒，更加客觀，你會想：“我還是很有道理的啊！”或者“哦，還真是我錯了。”
背對對方説完了這些，到最後你轉身，你會發現面前的這個人跟你的想法是一樣的。
步驟四：再次轉身，雙方和解
到了這一步你們緩和了一些，感覺會很幸福，享受着美麗的安寧吧。男人會呵呵呵地傻笑，女人被男人逗得偷笑。
要麼給你一巴掌，要麼啪啪啪。
要麼先給你一巴掌，再讓你啪啪啪。
畢竟每個人個性不一樣，結果也會不同。
