正常情況下，剛結婚的小夫妻面對性慾，性趣總是很高漲，有時候一天都進行好幾次，但多了卻對身體不好，傷了精氣。我們應該通過飲食多補補。這樣才能繼續戰鬥。
新婚補腎要會吃
材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人蔘1g。
用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水儘可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。
食療作用：此方法一般用1-2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉，不持久等問題及腎虛，使慾望增強，時間持久，房事質量大大提升、獲得充分滿足感。
婚前要調補陰陽
婚前應注意調補陰陽，補腎益精，養精蓄鋭，婚後又能注意節慾，懂得少許房事禁忌，如飲酒飽食、勞損過度、憤怒恐嗔、自汗盜汗、月事未淨、創傷未愈、忍小便等都不宜交合，則新婚之虛就能避免。
吃這些可以補腎
1.蝦仁
蝦仁是高蛋白食品，又是一個完整的個體，其體內激素水平平衡，有利於補充人體之需，因此，多吃點蝦仁有助於提高性慾，保持良好的男子功能，還可以促進男子精的再生。
2.牡蠣
牡蠣含鋅豐富，是補鋅冠軍。鋅是人體不可缺少的重要營養素，尤其是新婚夫婦，缺鋅可造成男子精數量下降，性功能下降;慾望淡漠、閉經、痛經等。
3.海帶
海帶含碘十分豐富。碘是甲狀腺素合成必需的原料，除了維持甲狀腺的正常功能外，還能提高“性”致，增強性慾，因此，新婚期間宜多吃。
4.雞蛋黃
雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇是合成性激素的原料，沒有性激素，幸福從何而來？雞蛋黃中還含有大量鈣，鈣能刺激精子的成熟，鈣能改善男子性功能，鈣能強壯筋骨，使人精力充沛。因此，新婚期間要多吃雞蛋黃。
新婚夫妻不凡試試上面的幾種介紹，雖然説年輕人好“那事兒”，但是小編還是得提醒各位，儘量要節制點哦。
