青木瓜有很多種吃法：木瓜牛奶、木瓜排骨湯、木瓜燉雞湯、青木瓜水餃、木瓜煮粥等等。青木瓜的營養價值很高，對身體健康有着很多好處，不僅味道好並且營養價值高。
1、木瓜牛奶：首先需要準備青木瓜、牛奶、白糖等材料，將所以材料清洗乾淨，然後將青木瓜去皮，切成小塊，然後將木瓜塊和牛奶一起放入果汁機中，將它們攪拌均勻，依據自己的口味適量的加多白糖，或蜂蜜即可。
2、木瓜排骨湯：首先選擇青木瓜、排骨、調味料等材料，然後將材料清洗乾淨，青木瓜去皮和排骨全部切成塊，按照平時煮排骨湯的方法，做木瓜排骨湯，只需要當中適量的添加點木瓜塊即可
3、木瓜燉雞湯：首先準備青木瓜、老母雞、枸杞、當歸、酒等材料，將所有材料清洗乾淨，然後將青木瓜去皮切塊，最後將所有材料放入鍋中，適量的加點水，用中火煮30至40分鐘即可。
4、青木瓜水餃：首先需要準備好青木瓜、餃子皮、餃子餡等材料，將青木瓜去皮，切成丁狀，將木瓜丁混合在平時自己喜歡吃的餃子餡，然後餡用餃子皮包裹起來，按照平時煮水餃的方法即可。
5、木瓜煮粥：首先需要準備青木瓜、大米或小米等材料，將青木瓜去皮，切成小塊狀，然後按照平時煮粥的方法，當中適量的添加木瓜塊即可。
