1、勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
2、保持良好的呼吸道衞生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3、增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。
4、保持環境清潔和通風，每天開窗通風數次不少於3次，每次20-30分鐘。户外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
5、儘量減少到人羣密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
6、如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫
衞生防疫主要是食品衞生及預防疾病的機構而設立的一個名稱。我國從建國以來一直堅持衞生防疫事業的建設，取得了很大的成績，尤其是對各種傳染病的控制和監測，並逐漸消滅了各種傳染病的發展和流行。
