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紫色的菜杆叫什麼

家庭生活 閲讀(2.08W)

紫色的菜杆叫什麼

紫色的菜杆叫紅油菜。紅油菜又叫做紅紫菜薹,中文學名為紫菜薹。它除了紅油菜這一個別稱以外,還有紅菜、紅菜薹等其它的別稱。它是罌粟目十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種的變種植物壽命約為1-2年。它原產於我國,常見於長江流域的省市。它具有較高的營養價值,可以作為蔬菜食用。

紅油菜為低脂肪蔬菜。含有豐富的鈣、鐵和維生素C、胡蘿蔔素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源,多吃油菜不僅能不錯身體所需的營養元素,而且還能增強機體免疫能力

紅油菜有促進血液循環、散血消腫的作用。另外能促進眼睛視紫質合成的物質,起到明目的作用有利,還有腸胃、利大小便、消食、治熱咳、解酒等功效。常吃油菜對身體有益。菜籽油的吸收率很高,可達99%,因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素e等營養成分能很好地被機體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰老之的功效。

紅油菜就是紅菜薹,出產地是湖北,曾經在古代説是皇帝吃的菜,紅菜薹有多種做法,也可以和其他菜一起炒,和臘肉炒很好吃,也可以放醋炒,也可以素炒。