艾葉水的使用方法很多，有人用來洗澡，也有人用來洗臉，還有人用來泡腳，總的來説主要就是達到祛濕效果，如果是想通過艾葉洗臉來祛斑淡斑的話，效果並不大。
全文目錄
1、艾葉水洗澡可以加生水嗎
2、艾葉洗臉能祛斑或者淡斑嗎
3、艾葉泡腳放多少艾葉合適
艾葉水洗澡可以加生水嗎
不建議加。
艾葉水洗澡之前，艾葉是經過了煎煮或者熱水浸泡了，其中的有效物質已經充分被稀釋出來，艾葉水很熱的期間，是可以加一些冷水的，攪拌均勻之後可以進行洗澡，因為艾葉水高温情況下，可以與艾葉水相融。
但如果洗澡過程中艾葉水變涼了，但水量不夠需要加生水，這時候是不建議加的，這時候加沒有太大的作用。
艾葉洗臉能祛斑或者淡斑嗎
效果不佳。
艾葉是生活中常見的中藥材，將其煮水後晾涼進行洗臉，可以在一定程度上促進人體面部血液循環，加速皮膚角質層的新城代謝，具有一定淡斑的作用，但畢竟每個人臉上的斑輕重是不一樣的，自身對於艾葉水吸收效果也不同，因此具體能不能起到淡斑效果，還需要結合個人實際情況而定。
艾葉泡腳放多少艾葉合適
使用新鮮艾葉50克，乾製艾葉10-20克左右即可。
艾葉泡腳中艾葉味苦辛性温，是菊科植物的新鮮以及乾燥葉，其中含有大量的藥物成分，具有很強的温經止血以及散寒止痛的作用，將其進行泡腳，可以促進人體血液循環，加速體內寒氣排出，具有很強的養生以及保健作用，對於正常人體來説，使用艾葉進行泡腳，新鮮艾葉50克、乾製艾葉10-20克左右就可以了，用量不宜過多。
