夏天開空調的人很多，畢竟天氣太熱，不開空調會睡不着，但建議大家開空調時蓋蓋被子，不然太冷了容易感冒，一般都會選擇空調被或者涼感被，這樣睡覺會更舒適，大家可以根據自己怕熱還是怕冷的角度上考慮，從而更好的選擇夏天開空調蓋什麼被子舒服。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、夏天開空調蓋什麼被子舒服？
2、開空調蓋被子是什麼心理
3、夏天開空調蓋被子睡覺出一身汗怎麼回事
夏天開空調蓋什麼被子舒服？
1、傳統夏涼被
傳統式夏涼被一般是四孔穩、七孑時帛等化纖材料，由於它們蓬鬆的外觀，它們往往會產生温暖的錯覺，但它們實際上並不能為身體吸收空氣或儲存熱量。對於習慣晚上開着空調或電風扇睡覺的人來説，蓋上這種被子是最不健康的選擇。
2、蠶絲被
蠶絲被具有透氣性好、有助於排汗的優點，常用於夏季。它是一種集輕、柔、細於一體的天然纖維。其主要成分是純天然動物蛋白纖維，含有纖維中最高的“絲體積空隙”。遇冷時能降低導熱係數，保暖性能優於皮革和棉布。天熱時可以排出多餘的熱量，使被子內部温度永遠不會太高。由於其材質輕，可降低睡眠時對心臟和血管的壓力，睡得更舒適、香甜、健康。非常適合夏天長時間待在空調房，喜歡半夜踢被子的人。輕盈、温暖、舒適的膚感是很多人喜歡蠶絲被的原因。
3、絨被
被子具有“調節温度”的特性，可以吸收人體多餘的水蒸氣，也可以將吸收的水蒸氣排放到空氣中，使被子本身保持在最舒適的狀態，所以睡着很舒服。具有輕盈、柔軟、柔軟的特點，不會對人體造成壓力。非常適合患有高血壓、心臟病、血液循環不良的人羣，以及老人、孕婦和兒童。
4、毛巾被
毛巾具有透氣性好、易洗滌、易收納等特點，成為很多人夏天必備的牀上用品。毛巾相對便宜，也是夏秋兩季理想的牀上用品。它們由100%純棉經過拉伸和編織而成。
開空調蓋被子是什麼心理
1、因為天氣比較熱不開空調會很難入睡的開空調又怕半夜冷，所以蓋上被子比較好點。
2、開空調睡着後自己是不知道冷的，如果被冷醒了那你八成已經感冒了，所以建議蓋被子。
3、由於空調的風是製冷過的如果長時間吹的話會滲入骨髓的這樣就容易得風濕病，關節炎什的，特別是老人一定要注意做好防範措施要蓋被子。
夏天開空調蓋被子睡覺出一身汗怎麼回事
大概率是你蓋的被子太厚了，建議蓋空調被或者毯子，這樣睡覺就不會出現一身汗的現象，也可以不開空調開電扇，也可以蓋一個薄牀單，空調温度打高一點，既然開了空調，一定是選擇一個自己最適合的温度睡覺才好。
