正確認識性交疼痛的早期症狀是有好處的，患上性交疼痛要注意及時檢查和治療非常關鍵，同時也對性交疼痛患者的診斷十分重要。生活中性交疼痛要注意治療方法。那麼，性交疼痛如何飲食是好呢？
【性交疼痛的飲食宜忌】
1、宜食蛋白質含量豐富的食品，如各種豆類、牛奶、瘦豬肉、雞蛋等。
2、忌食生冷、寒涼的食物，如黃瓜、冬瓜等。
3、宜食具有温補作用的食物，如牛肉、豬肝、羊肉、桂圓、母雞等。
4、忌酒，一些含酒的補品也不要喝，如人蔘酒、鹿茸酒等。
5、宜食具有理氣、活血功效的食物，如羊肉、山楂、茴香等。
6、忌食過鹹的食物，如鹹肉、鹹湯、醃菜等。
7、宜食富含維生素的蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜、胡蘿蔔等。
8、忌食辛辣、油膩等刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。
【性交疼痛的飲食祕方】
1、二鮮湯
原料：鮮藕、鮮茅根各120克
做法：將鮮藕洗淨後切成片狀，將鮮茅根切碎，然後將二者放入鍋中，再加入適量的水，在火上煮;等汁成之後，當茶飲即可。
2、枸杞當歸雞蛋湯
原料：枸杞子30克、當歸15克、白芍30克、阿膠10克、雞蛋1個
做法：阿膠磨成粉末;雞蛋打成蛋液;枸杞子、當歸、白芍洗淨，放入鍋中，加清水煮熬成藥汁，藥渣棄之，將藥汁煮沸後倒入蛋液，煮成藥汁蛋花湯;將煮好的蛋花湯倒入盛有阿膠的碗中，攪拌均勻即可。
3、銀耳藕粉羹
原料：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量
做法：將銀耳泡發，洗淨，撕小朵;藕粉用少許冷開水調成糊狀;銀耳與適量冰糖一同下鍋，加清水大火煮沸後轉小火燉煮，煮至銀耳熟爛，盛出湯汁倒入藕粉糊中，邊倒邊攪拌均勻即可。
