在性生活過程中，從性興奮的激發到情感交流，從雙方身心的投入到共同達到性慾高潮，這裏有着重要的心理因素。性生活和諧的祕訣是什麼呢，下面我們就來介紹一下：
(1)給性生活以優先權：美滿幸福的夫妻把性生活看作是和諧夫妻關係的一個重要組成部分。只要可能，他們會千方百計保護性生活，滿足性生活的需要。
(2)預定同房日期：提前約定同房日期會加深夫妻間的感情，又會使彼此間的情慾相互牽引和嚮往。如正巧在約定的當晚發生爭吵，應該懂得如何把煩惱放在一邊，集中精力從事美滿的性生活，這往往不自覺地消除了煩惱，解決了因爭吵引起的矛盾。
(3)性愛的多樣化：相親相愛、相互體貼當然是強化夫妻感情的一個重要因素。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每一個眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了。不言而喻，他們的性生活是美滿的。
(4)觸摸之奧妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸摸的學問，手摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，而且能夠燉煨性慾的“熱力”。一些心理學家告訴人們，撫摸和親吻往往比性交更能使人得到性滿足。無知房事祕密的夫妻，應注意培養自己的觸摸學問。
(5)讓“生活”充滿幽默：幽默同樣會幫助你提高性興趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道：“美男子，如果您同意，歡度一個充滿激情的夜晚，請於明晚8點到仙山旅社找我”。這位丈夫認出了那是妻子的筆體，準時赴約。的確，他度過了一個內涵豐富、情趣別緻的夜晚。
總之，能保持美滿的性生活，無疑會對夫妻的健康有很大好處。國外調查表明，分居或離婚的婦女比婚姻美滿的婦女更易傳染疾病是因她們的免疫力較低，她們的前夫健康狀況也往往不佳。北京同濟男科醫院專家調查還表明，有些仍保持婚姻關係但關係惡劣者的免疫力往往要比分居或離婚者更差。可見，美滿的婚姻、融洽的性生活對健康是非常重要的。
