當前位置:百科全書館>減肥>減肥方法>

四大點穴減肥法介紹

減肥方法 閲讀(2.8W)

女人不僅要追求完美的容顏,也要追求完美的身材。不少女人嘗試了各種減肥方法卻依然沒有顯著的效果,而今天本站養生在線要給您介紹的是點穴減肥的方法。

四大點穴減肥法介紹

點穴減肥法

1、鍼灸點穴法

鍼灸是最傳統的一種點穴減肥法,通過對穴位的刺激,調整人體整個的新陳代謝功能,以此達到對腸胃蠕動抑制的作用,同時也對胃酸的分泌進行抑制,這樣就不會容易感到飢餓,自然就能減少熱量的輸入,從而起到減肥的效果。這種方法尤其適用於脂肪型肥胖的朋友。

2、香穴療法

用大拇指對身體各部位的穴位進行點壓,將體內能量的通道打通後,就能夠有效增強人體代謝的能力,這樣自然就可以輕鬆減肥。這種方法最適合缺乏鍛鍊的肥胖者使用。

3、反射療法

在我們的足底有着一個湧泉穴,對這個穴位施加壓力進行點壓,可以對人體內的多個臟器以及循環系統造成影響,以此來達到減肥效果,最適合於肌肉型肥胖的朋友。

4、耳穴埋壓法

對耳朵背後的穴位進行點壓,能夠很好地調節脾胃功能,通過疏通淤血和消脂,來減少熱量的攝入,從而起到減肥的效果,各種肥胖者都可以使用。

以上就是本站養生在線給您帶來的關於點穴減肥法的相關介紹。