在武俠小説中，點穴是很多武林高手的基本功。點穴減肥與點穴有着相關聯的部分，但同時也有着不同的部分。下面，就一起來領略這神奇的點穴減肥法吧。
點穴減肥是通過利用自然環境的各種因素，調理恢復人的自然性，從而激發人體抵抗疾病的能力，進而達到減肥的目的。
點穴減肥的減肥原理
通過刺激人體的穴位，從而讓我們感覺不到飢餓。這種方法實際上還是通過中醫的手段來控制我們攝取食物的攝入量。通過減少人體攝取食物的攝入量來達到減肥的目的。
點穴減肥的作用
1.人體有很多個穴位，通過按摩特定的穴位，可以調理那部分的身體機能；
2.調節人體的內分泌系統；
3.減輕飢餓感，幫助我們控制飲食；
4.對我們人體大腿、腹部及背部的瘦身功效是最為明顯的；
5.可以很有效的改善便祕等消化系統的不良症狀。
點穴減肥適用人羣
1．嘗試過很多減肥方法，但均以失敗告終；
2．身體局部肥胖；
3．產後肥胖；
4．想塑造一個更為完美的身材。
點穴減肥最佳時間段
在我過的中醫學中，提倡因時制宜。運用在減肥方面，則是説在不同的季節用不同的減肥方法。點穴減肥適合在春夏兩季使用。在春夏兩季，萬物復甦，完美人體的新陳代謝也比較旺盛，這兩個季節很適合減肥。
點穴減肥是從我國傳統的中醫學中總結經驗而形成的。雖然有着很漫長的歷史，但是也並不是每個人都適合採用這一種方法進行減肥。減肥不僅要做到因時制宜，同樣也需要做到因人而異。
