拔火罐的方法是一種很好的治療和保健養生的方法。如果身體上有了拔火罐能治療的疾病，及時的採用拔火罐的方法來進行治療的話，那麼就能有非常好的治療效果。拔火罐的方法還能有保健養生和減肥瘦身等功效。所以很多人也都會採用拔火罐減肥。那麼拔火罐減肚子有效嗎？下面我們來説一下。
1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。
脾俞穴功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。
中脘穴（位於肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴（位於肚臍右側）功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。
血海穴功效：減肥，清血利濕。
足三裏穴功效：通經活絡、補中益氣。
3）拔罐減肥食譜推薦：
拔罐減肥早餐：
推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。 假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔罐減肥午餐：
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。 蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食裏面的肉吧。實在，魚是不錯的選擇。不管怎麼樣，雞鴨魚肉，只准選一樣進菜盤子。
按照上面介紹的這些方法來進行減肚子的話，那麼減肥的效果還是非常明顯的。如果要想讓減肥的效果更加的明顯，那麼在使用拔火罐的方法治療的時候，還要注意控制飲食，這樣就能讓拔火罐減肥的效果更加的明顯。在拔火罐的時候要注意控制時間。
