很多男人在看着自己現在的臉的時候，腦海中都會浮現自己高中或是大學時的帥氣臉龐，就會覺得自己的臉好胖，尤其是中年男人。下面小編就來説説男人怎麼瘦臉。
沐浴加強皮膚運動
沐浴不僅可以加快人體的新陳代謝，而且只要你選用了合適的方法還能達到瘦臉的效果。比如桑拿浴，在沐浴時讓熱水遮掩過胸口，人體會排出很多的汗，以此就會達到瘦臉的目的。
冷熱交替洗臉
在洗臉的時候，我們可以先用熱水對臉部做一個徹底的清潔，然後再用冷水洗臉。這樣的冷熱交替會使臉部皮膚得到強烈的刺激，從而會促進血液循環。這樣的洗臉方式不僅可以瘦臉，還會使臉部皮膚變得充滿彈性的緊緻。
按摩瘦臉
在每天洗臉的時候，我們可以用大拇指把顴骨脂肪往上和內頂，每次維持數秒，多做幾次。感到輕微的疼痛是正常現象，這説明已經開始見效了。還可以用瘦臉霜，會取得更好的效果。
DIY大蒜瘦臉面膜
大蒜面膜具有很好的瘦臉、祛痘和祛角質的作用，製作方法也很簡單，先把大蒜剝皮然後放進微波爐中用中小火轉兩分鐘，然後放進果汁機中加水攪拌均勻，然後把面膜泡在大蒜水中，最後在一個小碗中加入大蒜水和綠豆粉調配均勻敷在面膜上即可。
手指敲打瘦臉法
用手指關節輕敲下顴骨，只要每天堅持做15次，就可以達到瘦臉的效果。
