臉瘦的女人更是漂亮，相信很多男生也很喜歡這些瓜子臉巴掌大的臉的女性，但是生活中我們每一個人的長相都是註定的，我們能做就是後天進行保養，讓自己變的更加的完美，但是很多人不知道該怎麼瘦臉，那麼瘦臉有什麼快速的方法呢？一起跟去學習一下吧！
現在是靠臉吃飯的時代，很多人都靠着自己的顏值，那麼我們該如何讓自己擁有高顏值，18個瘦臉小技巧送給你，趕緊學習一下吧！
1、微微張開嘴，用手摸在兩頰接近耳朵處有一個陷下去的地方，按摩那裏會有痠痛的感覺，用指腹在那裏按摩一兩分鐘，不要太輕也別太重。
2、在耳朵後面，耳垂後，有一處軟的地方，按摩那裏一兩分鐘。
3、用大拇指按摩下巴的下面軟的地方，沒事就可以做，絕對就不會有雙下巴每天早晚都用手拍打自己的兩頰一兩分鐘，最重要的是咬肌位置，向上拍，不要太輕，堅持一段時間，咬肌就會萎縮變小，臉也會很緊緻。
4、雙手握拳，掌心向着臉部，用手指的第二關節壓着左右兩側的臉頰，用適當的力度順着腮部的面部輪廓一下一下地按壓。
5、雙手放在面頰骨下，用手指的第一關節與第二關節之間的部位，上下來回地輕輕按摩臉頰5次，幫助消除臉部周圍的水腫。
6、雙手打開，中指與無名指自然靠攏，放在面頰骨下側，利用指腹的力量慢慢向上推壓。保持動作3秒，將向下鬆弛的面部肌肉向上提拉。
7、將中指與無名指併攏，放在臉頰兩側，順着臉頰，經過顴骨外側一直到眼角外，利用指腹的力量提拉臉頰。重複按摩3-5次，一直到太陽穴結束。
8、手指微微張開，中指放在嘴角旁邊，也就是左右的法令線上，利用中指的力量，力度稍微加大地按壓這個部位，幫助刺激臉部肌肉，不僅能夠消除法令線，而且還能加速血液循環。
9、將中指指腹放在左右兩邊的嘴角旁，將面部肌肉向上提拉至眼外角，下巴附近的肌肉也會被帶動着向上收緊，幫助緩解雙下巴的症狀。
10、在臉上均勻地塗抹上按摩霜，然後再從頰骨的部分縱拉贅肉，並且有意識地向外拉開。必須是護膚過後，肌膚水潤的情況下然後縱拉的位置慢慢向下移動，一直到鼻翼為止。每一次縱拉動作都要持續約5秒鐘。
11、雙手洗淨後擦乾淨雙手搓熱，輕輕撫平鼻脣溝的皺紋和鼻翼部分的細紋，然後將皮膚輕輕橫向拉開，這個按摩動作反覆進行約一分鐘即可。
12、每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩！尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。
13、大多數的果蔬中含有膳食纖維，能促進消化，西紅柿、檸檬、西芹、菠菜、黃瓜都有助於減肥又有美容的功效。
14、在日常的生活中，多吃某些消腫利濕的食物也是可以有效瘦臉的。強烈推薦的是薏米和紅豆。薏米和紅豆熬好後的薏米紅豆粥，可當作早餐或午餐，日常的飲食要注意清淡，忌食高鹽高熱量食物。
15、利濕的蔬果含有的纖維素較多，能增進腸蠕利於排便，以此同時排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於減肥和清潔腸腔。所以應多吃白蘿蔔、豆芽、黃瓜和冬瓜等食物，這對瘦臉會有非常好的效果。
16、用手指腹按在頭的兩側，以畫圓的方式按摩數次，這樣可提升臉部線條。重複用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。雙手放在肩膀上，再左右擺動8次，用力把頭抬高，儘可能把舌頭伸長，保持5秒再放下，重複3次，雙下巴就可解決。
17、高温沐浴除了有效消除疲勞的同時也打開了皮膚的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮膚內的毒素，假如這時再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，當浸泡到一定時間後，用手按摩臉部，但時間不宜過長。
18、事先準備一把小鋼勺和一瓶小橄欖油，接着把橄欖油塗在小鋼勺的勺心和勺背。塗完後握住勺柄，輕輕拍打肌膚，再反過來用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個部位。
結語：以上就是本站為您介紹的內容，通過上文的介紹，大家知道該如何瘦臉了吧，漂亮的臉也會讓別人對你的印象加分哦，趕緊對照上述的着18個小技巧趕緊做起來吧，要堅持下去，相信你會有很大的收穫的。
