因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、精油按摩減肥對身體有傷害嗎？
2、精油按摩可以按頭嗎？
3、精油按摩減肥的方法
精油按摩減肥對身體有傷害嗎？
正確操作的話是沒有傷害的。
精油按摩是一種很好的保健方式，用來減肥的話也一般不會產生什麼副作用，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
精油按摩可以按頭嗎？
可以。
若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善髮質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。
精油按摩減肥的方法
1、瘦腿：自下而上塗抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重複此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。
2、瘦全身：取適量纖體按摩油於掌心，搓熱後，均勻塗抹於全身(避開胸部)，以打圈手法，由下向上按摩身體。
