減肥用什麼精油按摩效果最好？精油按摩減肥多久見效？

精油按摩減肥是一種很安全的減肥方法，相對於需要內服的減肥藥，這樣按摩的減肥方法可能會更容易被大家接受，那麼，我們很多小夥伴就都很想知道，減肥用什麼精油按摩效果最好？精油按摩減肥什麼原理？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、減肥用什麼精油按摩效果最好？

2、精油按摩減肥什麼原理？

3、精油按摩減肥多久見效？

減肥用什麼精油按摩效果最好？

1、柚子油

柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不僅具有提神醒腦的功能，更重要的是能夠促進淋巴循環，控制水分的平衡，從而達到消腫減肥的效果。

2、杜松油

杜松油可以和柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有顯着的減肥效果。杜松油又被稱為保肝油，因為它能夠促進肝臟排毒。

3、茴香油

茴香油可以和檸檬油、杜松油等精油搭配使用，不僅能夠清潔身體，幫助排出體內毒素，達到減肥的目的，而且還能解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

4、柑橘油

柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、檸檬油搭配使用，具有緩解多種毒素的作用，並且清潔能力非常強，能夠加快膽汁分泌，促進脂肪分解。

5、黑胡椒精油

黑胡椒精油減肥產品最適合便祕的MM們使用，能夠有效增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸蠕動，緩解便祕，助減肥，可以搭配檸檬油，柏樹油使用。

6、天竺葵油

天竺葵精油減肥產品能夠解除體內毒素，利尿功效也很強，具有排水分，促進肝臟，腎臟活動，增加人體免疫功能，刺激淋巴循環，達到消水腫減肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。

精油按摩減肥什麼原理？

精油按摩減肥利用精油非常細小的活性分子，精準迅速的進入身體，參與全身的血液循環和淋巴循環，加快脂肪代謝和毒素的排導。

精油按摩減肥被譽為“綠色”減肥方法，精油見效因人而已，有利於皮膚表層皮膚的緊緻光滑，消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。對於表皮肌膚有一定的修復作用。温和的減肥方法，植物萃取精華比較温和，一般一月可以減六七斤左右。相對普通精油，多種瘦身成分相互合作協同增效，大大增加了減肥瘦身的功效，比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。

精油按摩減肥多久見效？

精油按摩減肥的見效時間都是因人而異的，不過通常情況下都需要堅持一段時間才能看出效果，只做一次、兩次的話幾乎看不出什麼效果。

精油按摩減肥不需要每天都做，一般來説身體每3—4天做一次就足夠了，臉部一週一次就可以了。部精油按摩最好一個禮拜做一次，因為我們臉部平常也會使用護膚品，是不需要做太多精油按摩的，否則會給皮膚帶來負擔。而為身體做精油按摩的話，是可以比臉部多一些的，因為平常我們的身體很少去護理。身體精油按摩可以隔三四天做一次，每次做完按摩後身體或許會有點疼痛感，我們的身體是很需要休息的哦。如果長期用精油給身體按摩，會讓身體皮膚對精油有免疫力，之後的效果會越來越不明顯。