隨着現代很多女性希望在職場中實現自己的人生價值，很多上班族都希望通過一些合理的減肥方式來塑造更好的身材，提高自己的職場競爭力。因此有的女性希望通過瘦腿來讓自己的下肢顯得好看一些，但是根據我國傳統中醫理論，某些穴位對於瘦腿是有着非常好的療效的，那麼按摩什麼穴位瘦腿呢！下面就由我來給大家做一個科學而完整的解釋吧！
1. 陰陵泉~幫助體內水分正常代謝
找穴：位於膝蓋內側有一突出圓骨，緊靠其下方就是陰陵泉。
功效：利水、健脾滲濕，幫助體內水分代謝正常。
2. 豐隆~有效促進下肢血液循環
找穴：位於膝蓋和腳踝的中間點，脛骨往外兩指寬處。
功效：化痰去濁，清除體內廢物，同時可刺激腿部的代謝循環。
3. 中脘~刺激胃部，調整食慾
找穴：位於腹正中線上，肚臍與胸椎骨尖端連線的中間點。
功效：可以直接刺激到胃部，使食量過大的人減低食慾，胃口不好的人則可以增進食慾。
4. 三陰交~消除腿部的浮腫問題
找穴：內腳踝上方四橫指寬，骨頭後緣凹陷處。
功效：消除腿部浮腫，調理女性荷爾蒙、內分泌問題。
5. 足三裏~治療各種消化道疾病
找穴：膝蓋下四橫指寬，脛骨往外一橫指寬的地方。
功效：可以調理脾胃，治療各種消化道疾病，使內在系統正常運作。
6. 內庭~改善手腳冰冷、氣血不暢
找穴：位於腳趾頭第二趾和第三趾間的接縫凹陷處。
功效：對於咽喉腫痛、腹脹、便祕、足背腫痛等，都有很好的保健調理作用。
通過以上幾段文字的一個詳細的講解，相信廣大女性對於按摩什麼穴位瘦腿這個問題，有一個更加深刻，而全面的認識了吧！當然在此我還想説明一下，我們女性在瘦腿的時候，最好找到一些專業的人士給一個科學的指導，這樣才能避免在搜捕過程中的一些盲目操作，從而保證我們的身體健康。
