當前位置:百科全書館>減肥>中醫減肥>

穴位按摩瘦臉怎麼做

中醫減肥 閲讀(1.66W)

臉大確實是讓人看起來非常的難看的,每個女性朋友都希望自己變得更加的漂亮,於是瘦臉就成為很多美女需要做的事情,瘦臉的方法很多,有的女性朋友會通過整容瘦臉,但是這樣的方法風險很大,有的人可以通過穴位按摩瘦臉,不知道這種穴位按摩的方法瘦臉的話有沒有什麼成效呢?

穴位按摩瘦臉怎麼做

我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時需要慢慢來。

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

承泣穴——眼袋鬆弛。

位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。

百會穴——預防過量飲食、便祕。

左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

迎香穴——減輕肩膀痠痛及鼻塞。

眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。

頰車穴——消除臉頰的浮腫。

沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

地倉穴——抑制食慾。

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高温狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食慾。

球后穴——提高小腸的機能。

眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

天突穴——促進水分的排除。

位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分

承漿穴——消除胸頸浮腫。

下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時需要慢慢來。攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

承泣穴——眼袋鬆弛。

位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。

百會穴——預防過量飲食、便祕。

左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

迎香穴——減輕肩膀痠痛及鼻塞。

眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。

頰車穴——消除臉頰的浮腫。

沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

地倉穴——抑制食慾。

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高温狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食慾。

球后穴——提高小腸的機能。

眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

天突穴——促進水分的排除。

位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分

承漿穴——消除胸頸浮腫。

下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。

穴位按摩瘦臉的方法是什麼呢,可以按摩上面的穴位的,堅持按摩的話肯定能夠瘦臉的,因為臉大脂肪多看起來就非常的肥胖的,只有堅持穴位按摩才能夠發揮瘦臉的功效的,因此這樣的穴位按摩一定要做好,不同的穴位按摩也有不同的功效的。