隨着生活水平的不斷提高，有許多人在飲食上不加註意，總是暴飲暴食，大魚大肉，導致身體出現了肥胖現象，出現肥胖的時候不但會嚴重的影響個人的形象，關鍵是對身體的健康還會造成很大的危害，所以減肥就成了很多人的焦點，那麼敷中藥減肥怎麼做呢？
敷臍療法，是將中藥製成軟膏或藥餅，貼在肚臍上，這樣做既有對穴位的刺激作用（類似於鍼灸），又有藥物的滲透作用，是內病外治的方法之一。
在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養供給的唯一通道。出生後此通道雖已斷絕，但臍部與全身經絡、五臟六腑仍有著十分密切的關係，中醫稱之為“神闕穴”。肚臍是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，但是血管非常豐富，所以藥物易於滲透、吸收，加上藥物不受胃？的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。特別適合於有胃腸、肝臟疾病的患者，由於不經肝臟代謝，可減少毒副反應， 因此是一條理想的給藥途徑。
針對你所需要的減肥藥方，因為每個人的發胖原因不同，有內分泌失調的，其中又有有荷爾蒙的分泌失調的，有月經失調的。有甲狀腺的問題，有消化功能障礙的，便祕的。等等，所以沒有一個固定的處方。處方都是根據不同原因所制定的。即便你找到一個減肥的方子，對於你也不一定就適合。所以建議你還是在中醫大夫的指導下，選擇減肥的方法或處方。
中藥敷臍治療，操作很簡單：清洗肚臍後平卧，取配製好的藥末適量，用生薑汁或黃酒、蜂蜜、醋調成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，透氣膠布固定。一般保留6—12小時。
皮膚敏感者可縮短時間，皮膚耐受性好的人可適當延長，但最好不超過24小時，一般可連用2—7天。急性病變、體內有濕熱、肚臍有炎症或皮膚嚴重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐後也不宜馬上實施中藥敷臍。
中藥減肥確實對一些肥胖者來説有很好的療效，但需要注意的是，並不是所有的人都適合採取中藥減肥的方式，尤其是一些過敏體質的人，如果採取付中藥的方式進行減肥的話，極有可能會導致對皮膚出現感染，所以最好在飲食和運動方面來進行減肥。
